Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

4 завдання, які допоможуть батькам вижити на літніх канікулах.

Вікові кризи Дитяча психологія Дитячо-батьківські стосунки Домашнє насильство Емоції та почуття Кар’єра Нав'язливі думки Панічні атаки Підліткова психологія Самооцінка Саморозвиток Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Тривога
  • 23 Квітня, 2021
  • 1 хв
  • 12

Незважаючи на температуру за вікном, літо швидко наближається. Отже, період «Ви вже зробили домашнє завдання?» закінчується. Але виснажені контролем і відповідальністю батьки що роблять?

Ок! Вони придумують завдання і перетворюють свята на «Перше прочитайте дві сторінки». Можливо, колись це буде охарактеризовано як синдром. Фактично разом з дитиною від навчання протягом року також втомлювалися батьки – втомлювався контроль і постійна стимуляція не менше, ніж від важкої роботи. а іноді й більше. Влітку батьки з найкращими намірами намагаються змінити ситуацію.

Міф живе в їхніх фантазіях, що якщо дитині запропонують це зробити влітку, а також цю «півгодину математики», це вплине на наступний рік. Ну, або якщо ви цього не зробите, то наступного року станеться щось справді жахливе. Можливо, навіть дитина буде ковзати вниз за оцінками (глибше вдихніть, ми виходимо з непритомності).

Батькам щиро здається, що вони діють виключно з добрих намірів, все лише заради дитини. Ключове слово – «я думаю». Свята мають свої завдання.

СпочаткуЗавдання, воно також головне – це зближення дітей і батьків без наявності зовнішнього стрес-фактора у вигляді школи. Мені здається, що в цей період не варто створювати стрес своїми руками у вигляді потреби виконувати завдання, які здаються корисним батькам.

Друге завдання– поповнення безкоштовних мобільних і рольових ігор. Ну, для 100% сучасних школярів цього недостатньо. Ну, пам’ятаєте себе в дитинстві, ви дійсно хотіли сидіти на канікулах і вчитися, замість того, щоб бігати і грати з друзями?

третій– відображення. Допоможіть своїй дитині проаналізувати і попрацювати над помилками минулого навчального року. Допоможіть йому самостійно відповісти на запитання:

  • Що я міг зробити?
  • Що не спрацювало для мене?
  • Які плани на наступний рік?
  • Що для цього потрібно?

З практики я знаю, що батьки рідко дозволяють це робити дитині. Як правило, засвоївши щорічні оцінки, мама і тато самі роблять висновки і оцінюють результат. А потім самі вирішують, над чим працювати. А потім засмучені батьки розповідають,  Що у дитини немає цілей, вона знає, чого хоче, і мотивації взагалі немає. Знаєте, коли ми не використовуємо жодного інструменту, він іржавіє. Тож у таких ситуаціях мотивація батьків замінює дитячу кімнату.

завданнячетвертий. До вирішення цієї проблеми слід підходити лише за умови виконання попередньої. Якщо дитина не досягає успіху або не досягає успіху, але з великими труднощами, для цього є причина, і, як правило, не одна. Його можна і потрібно знайти і виправити.

Сподобалась стаття?

Автор:

Віталій Байрак,

психолог

Ціна: від 1450 грн

Стаж: 11 років

Розповідь себе для психоаналітичного терапевта – річ неприйнятна. Справа тут не в якійсь таємниці, а просто практична «анонімність» терапевта дає можливість «навантажувати» його фігуру різними образами, фантазіями, асоціаціями і тим самим допомагає парі клієнт-терапевт іти шляхом подолання труднощів...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександра

Віталію, допоміг мені розібратися в собі, позбутися образи і зробити те, про що я давно мріяла! Спромоглася зрозуміти себе, побачити свої сильні сторони, щоб почати їх розвивати! Дякую за терапію! І всім рекомендую! Не пошкодуєте.

Андрій

Віка

Мене нічого не тішило, я не бачила сенсу у житті. Я навчилася прислухатися до себе та своїх бажань. Навчилася радіти тому, що маю. І хоча на це пішло більше року, я дуже вдячна Віталію за чуйність та терпіння. Спокій, почуття безпеки і те, що тебе чують.

Андрій

Ганна

Не могла контролювати свою нервову систему, моя дитина страждала від моєї агресія ((. Віталій допоміг усвідомити причини. Коли вони стали явними, ми провели кілька консультацій, щоб знайти інші способи поведінки. Коли почала пробувати вдома – життя та стосунки з близькими налагодилося. Уважний, чуйний. Дуже схильний до відвертої розмови і дає тямущі поради.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

143 1
Kust
Kust, 18 років 18.02.2026 19:34
Я выгорела и потерянна

Я в отношениях с девушкой, в которых последние месяцы испытываю сильную тревогу и гиперответственность. Основная проблема в том, что она хочет что б я её слышала. Когда я пытаюсь делать это, я начинаю брать слишком много и контролировать все сразу. Это неправильно, однако как только я решаю "ну нужно показать хоть что-то естественное" случается полный пиздец. При том она не гиперчувствительная, я не знаю..

Она хочет, чтобы я посещала психолога для работы над собой, но в данный момент у меня нет финансовой возможности. При этом она признаёт, что постепенный переход к здоровым отношениям возможен, но одновременно говорит, что не уверена, сможет ли выдерживать дальше отношения вот так. Это создаёт противоречие: с одной стороны, ей нужен прогресс и работа над собой, с другой она не готова ждать появления возможности и терпеть текущий ритм.

Я хочу понять:

Как мне поддерживать отношения в текущих условиях, если полноценная профессиональная поддержка недоступна?

Как отличать мои попытки саморегуляции и самостоятельной работы от недостаточности этих действий для партнёра?

Какие практические шаги или стратегии можно использовать, чтобы не перегружать себя и при этом работать над отношениями, пока нет возможности психолога?

Как справляться с противоречием между её ожиданиями и реальной ситуацией (своей доступностью ресурсов и моим текущим состоянием)?

В целом Ваше мнение по поводу ситуации.

247 4
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Стосунки

Що таке тривожний тип прив’язаності?

Чи знайоме вам відчуття, коли будь-яка пауза в повідомленнях здається сигналом, що стосунки руйнуються? Постійна тривога, страх втрати близькості та потреба в підтвердженні любові можуть мати глибші причини. Детальніше — у статті.

2026/03/12 2 хв 15

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

2026/03/11 2 хв 33

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

2026/03/11 2 хв 15
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога