Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Жить в горе

Разлуки и утраты
  • 18 октября, 2020
  • 2 хв
  • 1

Это нормально, что я не плачу?

Это нормально, что я плачу без умолку?

Это нормально, что я впервые улыбаюсь сегодня?

Все в порядке, я не хочу ходить на цветы?

Это нормально, что я злюсь на всех?

Это нормально, что я сегодня смотрел на другого мужчину?

& NBSP;

Люди в горе задают эти вопросы себе, задают в кабинете терапевта. Когда я пережил свое горе, я спросил своего терапевта:

— Я обычно скорблю?

Она, уже зная мою историю, заверила, что это нормально. & NBSP;

И я чувствовал себя лучше. & NBSP;

И позже я понял: когда мы в горе, важно услышать, что наши чувства нормальны, что ритуалы, которым мы следуем, нормальны. И это нормально, если мы не будем следовать им, при условии, что это помогает нам жить в мире, который неизбежно изменился после потери.

Горе интимно и индивидуально, и то, что мне помогло, не то, что поможет вам и наоборот. & NBSP;

Я не буду давать универсальных инструкций, потому что ее не существует.

Но одно скажу я с уверенностью, когда теряешь любимого человека, каждый день возвращаешься к жизни и каждый день возвращаешься к смерти. Иногда преобладает смерть, иногда в ваши дни больше жизни. & NBSP;

И это нормально. & NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

& NBSP;

Сподобалась стаття?

Автор:

Ярослав Моисієнко,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 12 років

Я не планував бути психологом, а понад ті – психотерапевтом. Я не мріяв про шкіряну кушетку і просторий кабінет, і розбиратися в людських мотивах, думках, емоціях і діях – теж не планував. Хоча мені це було цікаво. Я вступивши на психологічний факультет необдумано. Але це виявилося вірним рішенням. ...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Злата

Ярослав допоміг мені замислитись і зрозуміти, чого хочу саме я. Дякую!