Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Жизнь после развода

Депрессия Одиночество Панические атаки Разлуки и утраты Самоопределение Самооценка Саморазвитие Смысл жизни Страхи и фобии Тревога Эмоции и чувства
  • 3 августа, 2024
  • 1 хв
  • 175

Жизнь после РАЗВОДА

Существует? Какая она?

Сейчас я опишу свой жизненный опыт. Психологии в статье будет, наверное, недостаточно, но возможно моя история поможет кому — то «расправить крылья» и посмотреть на свою жизнь другими глазами.

Итак, по порядку: я прожила в браке 22 года, со своим бывшим мужем мы были вместе с 17 лет. Вместе росли и развивались, вместе рожали детей, строили дом и организовывали бизнес, быт и досуг.

Не могу сказать, что у нас были идеальные отношения, хотя многие, кто наблюдал за нами говорили, что мы — идеальная семья.

Но! В какой-то момент произошел перелом: началась полномасштабная война, я вывезла детей в Германию, к своей бывшей свекрови. Была уверенна, что это на 2-3 недели максимум и «Вовчики» между собой договорятся и я вернусь с детьми домой. Но! Сложилось так как сложилось. ????????‍♀️

Мой бывший муж не долго страдал и нашел себе другую женщину. В результате я получила смс: «Я нашел другого человека. Хочу начать жизнь с чистого листа. Прости. Мне нужен развод»

Сказать, что  это меня огорчило — это ничего не сказать! Меня как будто ударили огромным молотком по голове, земля ушла из под ног, голова была как в тумане…. Мне казалось, что это страшный сон и я вот-вот должна проснуться. Но! Это была моя реальная жизнь! Я в чужой стране, с двумя детьми, не знаю языка, я беженка, у меня нет ни квартиры, ни машины, ни денег….

На тот момент меня спасали интеграционные курсы, на которые я как раз только пошла…. Я все ночи рыдала в подушку, а на утро я просыпалась с опухшими глазами и брела учить немецкий язык…. Я не понимала, как жить дальше, что делать, куда бежать….. в таком состоянии я прожила где-то пару недель…. И благо потом меня начал постепенно вытаскивать из этого состояния мой психолог!

Я вспомнила, что я всегда говорила фразу: Все что не делается — все к лучшему!

В начале у меня не получалось найти то лучшее, что могло меня ждать после такого потрясения! Моя «корона на голове, которая была прибита железобетонными гвоздями» (я проработала на телевидении более 20 лет и естественно звездная болезнь меня не обошла стороной) была просто сбита с моей головы. Я чувствовала себя униженной, преданной и убитой! Моя идентификация в Германии была совершенно другой: я была никем и звать меня никак! Моя самооценка и самоуважение упало ниже плинтуса. Я не могла долго признаться родителям, что меня бросил муж! Потому как это было для меня унизительно! Мне не подходила поддержка многих моих друзей, которые мне звонили и говорили: Езжай домой, спасай семью!

Я еще какое-то время ждала и надеялась, что мне позвонит всё-таки мой муж и скажет: «Прости! Я сделал ошибку! Вернись домой! Я без тебя не могу!»

Этот разговор состоялся, но уже слишком поздно для него!

В общем, я была в полной «моральной жопе». Я называю этот период «страшное лето 22го». Я была на дне «своего мутного грязного болота». Мой психолог мне сказал: когда ты ногами нащупаешь то самое дно, ты сможешь от него оттолкнуться, чтоб вынырнуть!

И я долго «барахталась, захлебывалась, но продолжала оставаться в этом болоте», я жалела себя, я оплакивала свою «счастливую» семейную жизнь, я злилась на мужа, я проклинала ту женщину….

А потом я решила начать свою «новую» жизнь! Я вспомнила, что я красивая, умная, энергичная женщина! Вернее мне об этом напомнили мужчины, которые начали за мной ухаживать, приглашать на кофе, с которыми я ходила на свидание. Я поняла, что можно быть счастливой, веселой, задорной и озорной девушкой!

На сегодняшний день я благодарна своему бывшему мужу за предательство и измену! Я благодарна той женщине, которая «разбила» нашу семью и освободила меня от абьюзивных отношений. Ведь правильно как-то сказал мой психолог: невозможно разбить то, что крепко держится! И легко разбивается то, где уже есть трещинка!

Я счастливая, свободная, энергичная, самоуверенная женщина, которую любят и которая влюблена! ???? Я в отношениях с человеком, который показал мне, как вообще может любить/ценить/уважать женщину мужчина. Я не знаю, сколько продлиться моя теперешняя любовь, ведь как показала жизнь — ничто не вечно под луной!  Но! Я живу здесь и сейчас! Я кайфую от каждого момента, я радуюсь каждому дню, я замечаю даже самые маленькие радости в жизни! Я не строю грандиозных планов на будущее! Мои жизненные ценности и приоритеты поменялись! Я стала замечать душевное тепло и свет добрых сердец! Я перестала «гнаться» за славой и деньгами! Я стала более благодарной Миру/Вселенной/Людям, которые рядом, даже если нас разделяют тысячи километров.

Я поняла, что «мои» люди всегда останутся со мной! А все остальные просто «проходящие поезда» в разные моменты моей жизни!

Но! Этот весь путь я прошла, благодаря регулярной терапии и своему психологу!

И теперь я готова поддерживать и помогать всем, кто нуждается в помощи и поддержке!

Желаю всем Мира, любви и добра! ❤️

Искренне ваша Татьяна Прохорова????

Сподобалась стаття?

Автор:

Тетяна Прохорова,

психолог

Ціна: від 1900 грн

Стаж: 9 років

Я – мама двох дітей, дочок-підлітків! 🤦‍♀️🤷‍♀️ Я – автор та ведуча сімейної програми на 11 телеканалі! За першою освітою я – журналіст! Я досить впевнена в собі, щоб поділитися своєю впевненістю та самодостатністю! Я досвідчений Гештальт терапевт, який обожнює «працювати» з підлітками та їхніми за...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Вероніка

Хочу сказати велике спасибі Тетяні! Не лише хороший психолог, а й цікава людина, з якою можна подивитися на ситуацію з різних боків! Прийшла вже травмованою від іншого психолога із ще більшими ментальними проблемами. І завдяки Тетяні у буквальному значенні пережила всі труднощі, прийняла себе та своїх близьких. Я стала більш емоційно стабільна і знову бачу цей світ у всіх фарбах, забувши про чорно-біле кіно в моїй голові. Безмірно вдячна! 💘

Андрій

Оля

Дякую Тетяна за консультацію 🙏Допомогла розібратися з проблемою підлітка та правильно розуміти та приймати підлітка🤔 Розібратися в собі та своїх стосунках до доньки🙂 більше розуміння один до одного 👩‍❤️‍👩.Тетяна спокійно послухала та пояснила 🙏🙏

Андрій

Ольга

Обратилась к Татьяне с паническими атаками и с проблемой адаптации при переезде в другую страну..Все что могу сказать, моя жизнь изменилась в разы..Мы разобрались в причине возникновения ПА..Панические атаки теперь не мешают мне жить,а если и повторяются теперь знаю как с ними справляться..Моя адоптация в другой стране прошла не так болезненно с Татьяниными сессиями..С Татьяной легко в общении,у нее хорошая энергетика и что самое главное не дает советы как нужно делать,а при разборе ситуации подводит тебя к выбору который ты делаешь сам и приемлем для тебя!

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Отношения

Что такое тревожный тип привязанности?

Знакомо ли вам ощущение, когда любая пауза в сообщениях кажется сигналом, что отношения разрушаются? Постоянная тревога, страх потери близости и потребность в подтверждении любви могут иметь более глубокие причины. Подробнее — в статье.

2026/03/12 4 хв 11

Психотерапия

Клиент-центрированная терапия: особенности, для кого и как проходит

Иногда человек хорошо понимает причины своих переживаний, но это не приносит облегчения. Что такое КЦТ, почему одного осознания бывает недостаточно и как новый опыт принятия в терапии может изменить внутреннее состояние — в этой статье.

2026/03/11 4 хв 11

Детская психология

Вопрос к детскому психологу: с чего начать разговор о ребенке (и не только)

Этот вопрос свидетельствует о беспокойстве родителей, когда возникает необходимость обратиться к детскому психологу. В этой статье я хочу дать рекомендации по разговору с детским психологом и подсветить, как сделать это сотрудничество эффективным.

2026/03/11 4 хв 9
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗