Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить
Апатия и усталость Депрессия Конфликты на работе Одиночество Панические атаки Пищевое поведение Разлуки и утраты Самоопределение Самооценка Смысл жизни Тревога Эмоции и чувства

Жизнь после развода

Апатия и усталость Депрессия Конфликты на работе Одиночество Панические атаки Пищевое поведение Разлуки и утраты Самоопределение Самооценка Смысл жизни Тревога Эмоции и чувства
  • 3 августа, 2024
  • 1 хв
  • 0

Жизнь после РАЗВОДА

Существует? Какая она?

Сейчас я опишу свой жизненный опыт. Психологии в статье будет, наверное, недостаточно, но возможно моя история поможет кому — то «расправить крылья» и посмотреть на свою жизнь другими глазами.

Итак, по порядку: я прожила в браке 22 года, со своим бывшим мужем мы были вместе с 17 лет. Вместе росли и развивались, вместе рожали детей, строили дом и организовывали бизнес, быт и досуг.

Не могу сказать, что у нас были идеальные отношения, хотя многие, кто наблюдал за нами говорили, что мы — идеальная семья.

Но! В какой-то момент произошел перелом: началась полномасштабная война, я вывезла детей в Германию, к своей бывшей свекрови. Была уверенна, что это на 2-3 недели максимум и «Вовчики» между собой договорятся и я вернусь с детьми домой. Но! Сложилось так как сложилось. ????????‍♀️

Мой бывший муж не долго страдал и нашел себе другую женщину. В результате я получила смс: «Я нашел другого человека. Хочу начать жизнь с чистого листа. Прости. Мне нужен развод»

Сказать, что  это меня огорчило — это ничего не сказать! Меня как будто ударили огромным молотком по голове, земля ушла из под ног, голова была как в тумане…. Мне казалось, что это страшный сон и я вот-вот должна проснуться. Но! Это была моя реальная жизнь! Я в чужой стране, с двумя детьми, не знаю языка, я беженка, у меня нет ни квартиры, ни машины, ни денег….

На тот момент меня спасали интеграционные курсы, на которые я как раз только пошла…. Я все ночи рыдала в подушку, а на утро я просыпалась с опухшими глазами и брела учить немецкий язык…. Я не понимала, как жить дальше, что делать, куда бежать….. в таком состоянии я прожила где-то пару недель…. И благо потом меня начал постепенно вытаскивать из этого состояния мой психолог!

Я вспомнила, что я всегда говорила фразу: Все что не делается — все к лучшему!

В начале у меня не получалось найти то лучшее, что могло меня ждать после такого потрясения! Моя «корона на голове, которая была прибита железобетонными гвоздями» (я проработала на телевидении более 20 лет и естественно звездная болезнь меня не обошла стороной) была просто сбита с моей головы. Я чувствовала себя униженной, преданной и убитой! Моя идентификация в Германии была совершенно другой: я была никем и звать меня никак! Моя самооценка и самоуважение упало ниже плинтуса. Я не могла долго признаться родителям, что меня бросил муж! Потому как это было для меня унизительно! Мне не подходила поддержка многих моих друзей, которые мне звонили и говорили: Езжай домой, спасай семью!

Я еще какое-то время ждала и надеялась, что мне позвонит всё-таки мой муж и скажет: «Прости! Я сделал ошибку! Вернись домой! Я без тебя не могу!»

Этот разговор состоялся, но уже слишком поздно для него!

В общем, я была в полной «моральной жопе». Я называю этот период «страшное лето 22го». Я была на дне «своего мутного грязного болота». Мой психолог мне сказал: когда ты ногами нащупаешь то самое дно, ты сможешь от него оттолкнуться, чтоб вынырнуть!

И я долго «барахталась, захлебывалась, но продолжала оставаться в этом болоте», я жалела себя, я оплакивала свою «счастливую» семейную жизнь, я злилась на мужа, я проклинала ту женщину….

А потом я решила начать свою «новую» жизнь! Я вспомнила, что я красивая, умная, энергичная женщина! Вернее мне об этом напомнили мужчины, которые начали за мной ухаживать, приглашать на кофе, с которыми я ходила на свидание. Я поняла, что можно быть счастливой, веселой, задорной и озорной девушкой!

На сегодняшний день я благодарна своему бывшему мужу за предательство и измену! Я благодарна той женщине, которая «разбила» нашу семью и освободила меня от абьюзивных отношений. Ведь правильно как-то сказал мой психолог: невозможно разбить то, что крепко держится! И легко разбивается то, где уже есть трещинка!

Я счастливая, свободная, энергичная, самоуверенная женщина, которую любят и которая влюблена! ???? Я в отношениях с человеком, который показал мне, как вообще может любить/ценить/уважать женщину мужчина. Я не знаю, сколько продлиться моя теперешняя любовь, ведь как показала жизнь — ничто не вечно под луной!  Но! Я живу здесь и сейчас! Я кайфую от каждого момента, я радуюсь каждому дню, я замечаю даже самые маленькие радости в жизни! Я не строю грандиозных планов на будущее! Мои жизненные ценности и приоритеты поменялись! Я стала замечать душевное тепло и свет добрых сердец! Я перестала «гнаться» за славой и деньгами! Я стала более благодарной Миру/Вселенной/Людям, которые рядом, даже если нас разделяют тысячи километров.

Я поняла, что «мои» люди всегда останутся со мной! А все остальные просто «проходящие поезда» в разные моменты моей жизни!

Но! Этот весь путь я прошла, благодаря регулярной терапии и своему психологу!

И теперь я готова поддерживать и помогать всем, кто нуждается в помощи и поддержке!

Желаю всем Мира, любви и добра! ❤️

Искренне ваша Татьяна Прохорова????

Сподобалась стаття?

Автор:

Тетяна Прохорова,

психолог

Ціна: від 1500 грн

Стаж: 8 років

Я – мама двох дітей, дочок! Одна з яких – підліток! 🤦‍♀️🤷‍♀️ Я – автор та ведуча сімейної програми на 11 телеканалі! За першою освітою я – журналіст! Я досить впевнена в собі, щоб поділитися своєю впевненістю та самодостатністю! Я досвідчений Гештальт терапевт, який обожнює «працювати» з підліткам...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Вероніка

Хочу сказати велике спасибі Тетяні! Не лише хороший психолог, а й цікава людина, з якою можна подивитися на ситуацію з різних боків! Прийшла вже травмованою від іншого психолога із ще більшими ментальними проблемами. І завдяки Тетяні у буквальному значенні пережила всі труднощі, прийняла себе та своїх близьких. Я стала більш емоційно стабільна і знову бачу цей світ у всіх фарбах, забувши про чорно-біле кіно в моїй голові. Безмірно вдячна! 💘

Андрій

Оля

Дякую Тетяна за консультацію 🙏Допомогла розібратися з проблемою підлітка та правильно розуміти та приймати підлітка🤔 Розібратися в собі та своїх стосунках до доньки🙂 більше розуміння один до одного 👩‍❤️‍👩.Тетяна спокійно послухала та пояснила 🙏🙏

Андрій

Ольга

Обратилась к Татьяне с паническими атаками и с проблемой адаптации при переезде в другую страну..Все что могу сказать, моя жизнь изменилась в разы..Мы разобрались в причине возникновения ПА..Панические атаки теперь не мешают мне жить,а если и повторяются теперь знаю как с ними справляться..Моя адоптация в другой стране прошла не так болезненно с Татьяниными сессиями..С Татьяной легко в общении,у нее хорошая энергетика и что самое главное не дает советы как нужно делать,а при разборе ситуации подводит тебя к выбору который ты делаешь сам и приемлем для тебя!