logo

Все категории

icon
icon
  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить
icon

Категории статей

icon
  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
  • 05.12.2020
  • 19.02.2025
  • 2 хв
  • 219

Закрытый Гештальт

Отношения
Отношения
Закрытый Гештальт

Что значит «закрыть гештальт»?

Вроде как считается, что закрыть гештальт — это что-то хорошее. Иногда гештальт, зараза, открытый и чтобы его закрыть даже на терапию ходят. И там их закрывают.Но что это такое и как его закрыть? И надо ли? И зачем? И кто виноват? 🙂

Гештальт — это некая завершенная целостность.

Представьте пунктирную линию, которая описывает круг. Если человеку на улице показать картинку с такой линией и спросить что это, то минимум 9 из 10 ответят что это — круг.

Но формально это не круг. Это короткие непрямые отрезки на плоскости.

Но когда человек смотрит на них, он внутренне как-бы завершает картинку до целой. И воспринимает все вместе как круг.

Вот этот процесс завершения до некого целостного образа с последующим удовлетворением и есть процесс закрытия гештальта.

Это своеобразная метафора. Просто гештальт-психологи — это были ученые, исследовавшие восприятие. А дядя Перлз взял их принципы и нашел как применить к рассмотрению функционирования человека в целом, в качестве модели. Так появилась Гештальт-терапия.Да, гештальт-психология и гештальт-терапия — это разные вещи, если вы не знали:) Можете теперь козырять.

Психологические страдания людей можно рассматривать как неудовлетворенные потребности.

Либо они просто не могут их удовлетворить объективно и страдают (нет воды в пустыне).

Либо они почему-то не используют эффективных методов удовлетворения потребности (пытаются найти перье в пустыне, хотя рядом есть колодцы, но из колодцев пить не комильфо, поэтому буду страдать от жажды)

Либо что-то им мешает эту потребность утолять (вся вода, что они пьют — соленая, а отличать одну от другой они не могут потому что не чувствуют вкуса. Или, например, мама не научила, что чтобы попить, рот нужно открывать. Поэтому все стекает по пузу.)

Задача психолога тут — понять что за потребность у человека не удовлетворена, почему он несчастлив.

Потом понять — что мешает ему эту потребность удовлетворить.

Потом поработать с причиной, которая мешает ему.

Ну и в итоге человек становится в состоянии сделать себя счастливым. Потому что научился удовлетворять потребность.

Вот открытый гештальт — это когда нет завершенности. Человек пытается утолить жажду, а все никак.

А закрыть гештальт — значит уже прийти к завершению. Утолить жажду. Удовлетворить потребность.

Вот такие дела)

Понравилась статья? 👉

Оксана Сокира
icon Автор:

Оксана Сокира,

психолог

Цена: от 2800 грн

Стаж: 9 лет

💥💥Чим більше ти віддаєш, тим більше отримуєш. Я живу за таким принципом уже давно. І це працює. Хтось скаже, навіщо це тобі? У тебе все добре і радуйся. Та в мене все добре. Я поки що молода і гарна собою), у мене є улюблене заняття, але найголовніший і найцінніший актив - це моя сім'я. 👨‍👩‍👧...

Больше о психологе

Читайте также

Вопросы на форуме по теме
“Отношения”
Пока нет вопросов для этой категории.
Ищут психолога по теме
“Отношения”
Пока нет вопросов для этой категории.
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗