За счет чего достигается эффект в психоаналитической терапии?

-первое — сама возможность выговориться является терапевтичной. О каких-то своих переживаниях мы можем поделиться с мамой, но не можем поделиться с мужем, о каких-то наоборот, можем поделиться с мужем, но не можем с мамой, о каких-то не можем ни с мамой ни с мужем, но можем поделиться с подругой, а о каких-то не можем поделиться и с подругой тоже. Психоаналитик, тот человек, с которым можно поделиться всем, и это само по себе приносит облегчение.

-второе – наше бессознательное содержит инстинкты и влечения, которые идут вразрез с нормами морали, этики, культуры которые приняты в обществе. Поэтому они и бессознательны. Для того что бы  человек их не осознавал, эти угрожающие ему влечения, срабатывает такая психологическая защита как вытеснение, а удержание происходит с помощью сопротивления. На это вытеснение и сопротивление уходит очень много психической энергии. В ходе терапии мы будем пытаться определить содержание Вашего бессознательного и тогда, когда бессознательное станет осознанным, оно уже не будет играть такую патогенную роль для вас, и на вытеснение и сопротивление не будет расходоваться психическая энергия.

— третье – наш характер, наш способ реагирования на других людей и на мир в целом, сформировался в младенчестве, а по некоторым теориям еще до нашего рождения в утробе матери. И сформировался он под влиянием людей, которые первые ухаживали за нами, чаще всего это мама. И даже если она была самым любящим человеком на свете, он не всегда могла понять, чего хочет ребенок, и не всегда могла вовремя сделать то что было нужно ребенку. Под влиянием этих факторов у нас и сформировался определенный взгляд на жизнь и ощущение жизни, у многих это ощущение, что в жизни никогда не получается иметь то чего хочешь, и в ней ни кому нет до тебя дела и т.д. Все это формируется в раннем детстве из-за отношения матери. Тот негативный опыт который человек получил в детстве он переносит во всю свою последующую жизнь, на свои отношения с мужем, детьми, коллегами, друзьями и т.д. И в кабинет аналитика он тоже принесет этот свой опыт и будет пытаться его проиграть заново. Так вот в процессе терапии человек получит новый опыт отношений со значимым другим, это будет опыт полного принятия человека, таким как он есть без осуждений и оценок. И получив такой опыт, человек делает его своей внутренней опорой, внутренним объектом на который всегда можно положиться. Это новый опыт станет ему поддержкой и перейдет из кабинета аналитика во всю реальную жизнь человека.

Если эта статья была вам полезна и/или интересна поставьте, пожалуйста, лайк.