Готові до змін на краще?
Знайти психологаНелегко принять похвалу. А это навык, умение. То же, что умение шнуровывать обувь. Сначала мало, а потом делаешь автоматически.
Трудность в том, что принимать похвалу адекватно большинство людей учатся (если они учатся) во взрослом возрасте. & NBSP;
Наличие опыта, внутренних правил жизни и предрассудков.
Будет точнее сказать: мы переучимся принимать комплименты, удовольствия и похвалы.
На этом пути может быть много просветления.
Получается, что нельзя принимать комплименты.
или вы можете & nbsp; Принимайте их спокойно, без необходимости благодарить вас за долгое время и дословно.
Или вы можете похвалить себя.
Проведите следующий эксперимент: В течение недели хвалите себя каждый день: за идею, за акт, за заслуживающую теплых слов на ваш адрес. & NBSP;
И следите за своими эмоциями и мыслями. И даже после того, как меняется ваше состояние, когда вас хвалят.
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;
& NBSP;