Готові до змін на краще?
Знайти психологаВ одном американском институте есть должность заместитель директора по… похвале. В его обязанности входит хвалить сотрудников. Понятно, что на такую должность принимают проницательных и положительно настроенных людей, которые умеют подмечать достоинства других и подбирать нужные именно им слова для ободрения.
Интересно, что благодаря такой атмосфере – ориентированной больше на поддержку, а не критику — среди сотрудников института по сравнению с другими НИИ – самое большее количество Нобелевских лауреатов.
Я бы такую должность ввела во все учебные, научные, лечебные заведения, а также на промышленные и сельскохозяйственные предприятия. Но пока такой у нас нет, — переходим на самообслуживание!
Не ждите от себя идеала. Радуйтесь даже самым незначительным успехам, цените их. Старайтесь поменьше общаться с людьми, которые видят в вас только недостатки. Вместо того, чтобы с ними во всем соглашаться или молча обижаться, — предложите им игру: «Давай сегодня осыплем друг друга комплиментами!». Если человек на это согласиться и ему будет, чем вас порадовать, — предложите: «Давай сделаем каждый день таким?». Опишите, какие чувства вы испытываете от хороших слов, объясните, как вы их цените и к чему такие слова вас побуждают.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Если ваше предложение по поводу «Дня комплиментов» не получило поддержки или к вашим чувствам не прислушались, — задайте себе следующие вопросы. Зачем мне такие отношения? Почему я их терплю? Что заставляет меня соглашаться с тем, что, якобы, во мне больше плохого, чем хорошего? Часто корни такой провальной стратеги лежат в детстве. В этом случае – милости прошу ко мне на психотерапию 😉
И еще. Обратите внимание, как вы реагируете на комплименты в свой адрес. Если не соглашаетесь с ними, пытаетесь опровергнуть, — вы обесцениваете попытки другого человека доставить вам радость. После нескольких таких провальных попыток, он перестанет это делать. Кто от этого выиграет?
Не ждите, что другой человек оценит те положительные качества, которые вы сами в себе не цените. И(обратная сторона медали) вы не будете довольны собственными достижениями, если не замечаете достижения других и скупитесь на добрые слова.
А вам нужен директор по похвале?
