Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

В поисках гармонии

Одиночество Самоопределение
  • 26 марта, 2021
  • 1 хв
  • 25

Как найти гармонию в себе?

⠀ Многие люди пытаются справиться с дискомфортом, что жизнь трудна. У него много проблем, и поэтому все становится бессмысленным. Наше тело и наше благополучие не позволяют нам найти такую же гармонию. ????

⠀ ???? Но в этом посте я хочу дать вам простые советы по пути к счастью и гармонии с самим собой.

Золотые правила, которые следует повторять ежедневно.

1. «Меня любят и ценят так же, как люблю и ценю себя»

⠀ 2. Никто не идеален

Люби себя такой, какая ты есть. Никогда не позволяйте себе быть униженным.

⠀ 3. Не сравнивайте себя с другими

Вы особенные и уникальные. Любить себя означает относиться к себе с любовьюЮй

⠀ 4. Примите свои недостатки

Слабые стороны в ситуации могут сиять ярче, чем преимущества.

5. Улучшить

У вас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя — значит постоянно работать над собой.

6. Не думайте о том, что другие подумают о вас

Они сами обеспокоены тем, что вы о них думаете. Сформируйте положительное мнение о себе.

⠀ 7. Хвалите себя даже за самые маленькие успехи

Повторите себе: «Я просто чудо!»

⠀ 8. Будь собой.

Говорите и делайте то, что считаете нужным. В то же время, конечно, без ущемления интересов других.

Только тогда вы почувствуете в себе гармонию, когда все вокруг станет светлым и расслабленным. Когда ты веришь в себя! Улучшите себя и ищите себя! Ведь только после того, как мы сами поняли, мы сможем принять себя.

Сподобалась стаття?

Автор:

Юлія Ємельянова ,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 8 років

Я психоаналітик, психолог,сімейний консультант та Арт-терапевт. Маю 400 годин особистісного, тренінгового аналізу, регулярно супервізую свою практику, перебуваю в групі розвитку теорії та практики батьківсько-дитячих взаємин. Позиціонуючись як фахівець у галузі сімейної та дитячої психології. Вітаю ...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Богдан

Звернувся з питанням розібратися із взаємовідносинами у парі, не було вже можлівості впоратися самим. Здобули професійний фітбек, що дало можливість рухатися далі у вірному напрямку. Нарешті ми розуміємо наші перспективи та маємо чіткі плани дій. професіоналізм, комунікація, розуміння стану промов,швидке знаходження контакту цим нам понравилася Юлія.

Андрій

Лариса

Звернулася з питанням стану після втрати. Потрібна була допомога фахівця. Це було правильне рішення. Уважна, чуйна, відразу видно людина на своєму місці. я побоювалася спочатку, Юлія це легко виправила.

Андрій

Роксолана

Ви мені дуже допомагаєте!! Дякую ! Так начебто поверхово все розумієш, а ось щоб дійсно зрозуміти, то ні! Ось Ви мені в цьому допомагаєте дуже!! І взагалі у всьому 🤗🤗 Дуже рада, що знайшла Вас !!!. Зрозуміти себе. Підвищити свою самооцінку. Розібратися в сімейних відносинах з чоловіком. Це приголомшливий фахівець, мені було комфортно і цінно.

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Отношения

Что такое тревожный тип привязанности?

Знакомо ли вам ощущение, когда любая пауза в сообщениях кажется сигналом, что отношения разрушаются? Постоянная тревога, страх потери близости и потребность в подтверждении любви могут иметь более глубокие причины. Подробнее — в статье.

2026/03/12 4 хв 12

Психотерапия

Клиент-центрированная терапия: особенности, для кого и как проходит

Иногда человек хорошо понимает причины своих переживаний, но это не приносит облегчения. Что такое КЦТ, почему одного осознания бывает недостаточно и как новый опыт принятия в терапии может изменить внутреннее состояние — в этой статье.

2026/03/11 4 хв 12

Детская психология

Вопрос к детскому психологу: с чего начать разговор о ребенке (и не только)

Этот вопрос свидетельствует о беспокойстве родителей, когда возникает необходимость обратиться к детскому психологу. В этой статье я хочу дать рекомендации по разговору с детским психологом и подсветить, как сделать это сотрудничество эффективным.

2026/03/11 4 хв 10
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗