Твое тело - твой дом

Твое тело — твой дом. Оно послушно тебе и делает то, о чем ты по-настоящему просишь.

Если ты устала и не можешь дать себе время для отдыха — оно заболеет, чтобы ты отдохнула.

Если ты принимаешь решения только от ума, игнорируя желания сердца — оно тебя остановит головной болью, как сигналом о том, что слишком много думаешь и пора подключать чувства.

Если стремглав куда-то летишь и забываешь сбрасывать скорость на поворотах, будет «рекламная пауза» в виде повреждения ног/рук. Тело на твоей стороне и оно никогда не лжёт.

«О женщинах, как о волках, порой судят так, будто имеет право на существование лишь один темперамент, лишь один аппетит — умеренный. К тому же нравственные качества женщины слишком часто оценивают исходя из того, отвечают ли её размеры, рост, походка и облик, общепринятому идеалу. Когда женщину сводят к повадкам, манерам и внешним признакам, соответствующим единому идеалу красоты и поведения, это ущемляет ее тело и душу, лишая ее свободы…

У женщин есть все основания отвергнуть психологические и физические стандарты, которые травмируют дух и обрубают взаимосвязь с дикой душой. Ясно, что инстинктивная природа женщины куда больше ценит тело и дух за их способность быть жизнерадостными, чуткими и выносливыми, чем за внешнее соответствие каким бы то ни было канонам.

Это значит не отбросить то, что считается красивым в той или иной культуре, а очертить более широкий круг, объемлющий все виды красоты, формы и функций».

К.П. Эстесс «Бегущая с волками»