Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Транзактный анализ. Маленькое интервью (часть 2)

Детско-родительские отношения Смысл жизни
  • 19 ноября, 2020
  • 1 хв
  • 1

— Как оно лечит?

— Транзактный анализ не лечит. Это не психиатрия. Хотя Берн лечил от , хотя он скорее считал это  последствием неправильно выстроенных детско-родительских отношений. Но нет, транзактный не лечит. Это не таблетки. Здесь ты скорее учишься разговаривать с собой. Находишь в себе того самого нужного тебе родителя, которого у тебя не было в детстве. Становишься сам себе родителем, как бы это странно не звучало. Становишься сам для себя учителем и наставником. Таким образом познав себя, ты даёшь другим найти способ познать это и научиться взаимодействовать с собой и другими. Так что, пожалуй, ни о каком лечении не может быть и речи. Это все про взаимодействие и коммуникацию. Это мое мнение. 

В целом если отвечать на вопрос что для меня транзактный анализ, то как я уже и говорила, это о познании своего внутреннего «Я». И мне стало проще. Проще и понятнее, когда я во все это углубилась. Я поняла, что родители дали мне одно, мое детство дало мне другое, сейчас строю в себе третье. И в итоге все в совокупности и делает меня мной.

Сподобалась стаття?

Автор:

Ольга Грабовская ,

психолог

Ціна: від 500 грн

Стаж: 4 року

Всі люди з якими мені доводилося зіштовхуватися у своїй практиці, чи то на роботі в школі, чи то просто клієнти, отримували від мене саме те, що їм було потрібно в той момент. Одна моя клієнтка казала, що два роки в її голові живе одна і та ж думка, якої вона ніяк не може позбутися, досліджуючи це -...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Єва

Невизначеність у житті. Ступор. Нерозуміння що робити та як жити. . Ти дуже багато чого мене навчила, дала зрозуміти мені всю суть певних речей та почуттів. Ти навчила мене розбиратися хто є хто, де правильно, а де ні. Якщо подивитися на моє життя до тебе і в момент твоєї появи, то це небо та земля. Ти вклала у мене дуже багато. І завдяки тобі я досягла того, чого хотілося б. . Ти була поряд зі мною. Підтримувала мене та розуміла. Не засуджувала і приймала такий, яка я є. Це дуже важливо. .

Андрій

Юлія

Звернення зі запитом на професійне вигорання та подолання смутку. Пів року роботи у школі я пам'ятаю як ранкове "я не хочу йти на цю кляту роботу". Іноді доходило до сліз. Я ненавиділа всі свої ранкові пробудження, бо розуміла, що треба йти на роботу. Однак, коли я почала працювати з Олею над цією проблемою, то змогла подолати своє вигорання, зрозуміла: що саме призвело до мого бажання не йти на роботу. Ольга допомогла мені розібратися у моїх відчуттях, та зрозуміти: чого саме я хочу від своєї роботи та своєї життя. Це допомогло мені не лише допрацювати до кінця навчального року, подолати розпач, а й знайти в собі сили, щоб знайти нову (більш оплачувану) роботу, подолати страх перед звільненням зі старої роботи. Якби не робота з Олею, можливо, моє життя зараз не було б таким яскравим та світлим, яким воно є зараз. Я допрацювала на старій роботі досить спокійно, моє пробудження було приємним, бо я вже не думала про ненависть до роботи. Я змогла побачити і позитивні моменти у своїй роботі. А в літку я знайшла роботу в іншій сфері та відчуваю себе дуже добре. Олю, дякую тобі, ти допомогла мені впоратися із тим пеклом у якому я варилася. Та не лише впоратися, а й віднайти мій внутрішній стрижень, що зараз тримає мене у стабільному емоційному стані). Мені понравилася твоя відкритість, щирість, вміння вислухати та вміння ставити запитання, які дозволили мені самостійно вирішити свої проблеми.

Андрій

Валентина

Ольга мені дуже допомогла в кризовий період, коли я одна переїхала в інше місто, після затяжного безробіття. У моєму житті було досить травматичних подій, з якими я була змушена справлятися сама, але через нон-стоп стресових ситуацій, що трапилися зі мною за останні півроку, я вперше відчула, що сама не справляюся від слова зовсім і мені потрібна допомога . Прийшла до Ольги в м'яко кажучи не ресурсному стані: при видимому благополуччі (я покращила якість життя, вийшла на нову роботу), мені не хотілося жити. Абсолютно не розуміла, що зі мною відбувається, думала, просто втома. Ольга допомогла знайти причину мого стану і, вже через кілька консультацій, мені полегшало: я позбулася тривоги, почала краще спати, з'явилося більше енергії. Щиро рекомендую Ольгу як фахівця. Неймовірно уважна, чуйна та емпатійна. На консультаціях Ольга змогла створити безпечну та комфортну атмосферу, де я не відчувала напруження, а лише повне ухвалення. Для мене це дуже важливе, т.к. є проблема з довірою. Вийшло за короткий термін докопатися до суті проблеми та попрацювати з дитячими травмами, які (про що я не підозрювала) мали серйозний вплив на мене вже у дорослому житті. До Ольги я також прийшла за рекомендацією. Пишу цей відгук, щоб передати естафету добра далі тим, хто зараз потребує допомоги. Готова дати особисті рекомендації: мій номер – 063 661 03 04.

Усі статті

2026/01/14

  • 5 хв
  • 21

Как выглядит нарциссическое расстройство личности у женщин

Женский нарциссизм редко бывает громким и показным. Чаще он скрывается за заботой, самопожертвованием или уязвимостью, которые легко спутать с тревожностью или депрессией. Рассказываем, как увидеть эти тонкие формы и понять, что за ними скрывается.
Расстройства личности

2026/01/14

  • 6 хв
  • 17

Пропала мотивация ко всему: как вернуть желание действовать

Потеря мотивации — это состояние, в котором психика дает сигнал о перегрузке или потере связи с ценностями. Эта статья поможет разобраться, где произошел «сбой», почему привычные интроекты лишь усугубляют ситуацию и как найти внутреннее движение.
Мотивация

2026/01/14

  • 5 хв
  • 21

Как вернуть интерес к жизни после 50

После 50 жизнь как будто замедляется — и вместе с этим приходят вопросы, от которых уже не уйти. Что из прожитого было действительно моим? Куда двигаться дальше? Эта статья о том, как этот этап может стать началом глубочайшей внутренней трансформации.
Возрастные кризисы
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога