Готові до змін на краще?
Знайти психологаОдной из экзистенциальных данностей бытия человека является свобода. В чём же бремя свободы? Если это слово звучит так легко и сладко?
Дело в том, что свобода предусматривает ответственность. А ответственность это о том, что если ты что-то выбираешь, то ты соглашаешься с последствиями или результатами своего выбора. То есть, если ты в школе не сделал уроки(выбрал не делать), то ответственность это о том, что ты получишь плохую оценку и, возможно, родители накажут на что-то, что тебе ценно. К тому же, скорее всего, ещё и придется исправлять отметку.
Если не пошёл на работу — штраф, выговор, увольнение, отсутствие зарплаты, например.
Так вот, выбор также предусматривает отвержение других вариантов. Ведь если на завтрак есть гречечка и макарошки, и ты выбираешь гречечку, то, увы и ах — отвергаешь макароны. О как!
Поэтому важно научиться не только выбирать что-то, но и отвергать альтернативные варианты. Пойти в кино и отвергнуть кафе, посидеть дома с книгой и отвергнуть вечеринку, выбрать сон и отвергнуть зарядку)
Если вам сложно выбирать или отвергать — милости прошу ко мне на психотерапию!
'%3e%3cpath%20d='M15.2273%207.5C14.0818%207.5%2013.0727%208.08333%2012.5%209C11.9273%208.08333%2010.9182%207.5%209.77273%207.5C7.97273%207.5%206.5%209%206.5%2010.8333C6.5%2014.1389%2012.5%2017.5%2012.5%2017.5C12.5%2017.5%2018.5%2014.1667%2018.5%2010.8333C18.5%209%2017.0273%207.5%2015.2273%207.5Z'%20fill='white'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1435_3795'%3e%3crect%20width='13'%20height='13'%20fill='white'%20transform='translate(5.5%205.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
