logo

Все категории

icon
icon
  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить
icon

Категории статей

icon
  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
  • 29.11.2020
  • 19.02.2025
  • 2 хв
  • 96

Сверхобобщение

Отношения
Одиночество
Сверхобобщение

 

Сейчас и узнаем все ли «козлы» и «проститутки»

Для начала обратимся к определению.

.

????‍????Cверхобобщение — это тенденция делать глубокие умозаключения, основанные на единственном событии, факте.

❗Лишь один неудачный опыт отношений может повлиять на мышление и судьбу человека: «Он изменил мне! ВСЕ мужчины бабники????, никогда больше никому не доверюсь». ????

.

Вы понимаете то, что к последующим мужчинам, которые ещё ничего не успели сделать уже будет претензия и ряд негативных эмоций?????

А женщина может себя отгородить от этих «бабников» на всю жизни и прожить в одиночестве.????????

Может это стать преградой к счастью? – Однозначно!

 

????‍⚕️Или опыт обращения ко врачу: «Он меня лечил, но это мне не помогло, мне больше НИКТО не сможет помочь. Да и врачи эти, им ВСЕМ только бы денег ????выкачать побольше»

❓Вопросы, которые у меня лично возникают: «Сколько врачей в мире?»; «Сколько врачей вы посетили?»; «Логично ли Ваше умозаключение, которое основывается на одном-двух опытах»?

Может это ограничить шанс к выздоровлению????????? – Естественно!

.

????И что же делать? – спросите Вы.

⛔Избегать таких ключевых слов, которые порождают сверхобобщение:

Хотите обсудить это с психологом?

Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.

❌Все (ВСЕ полицейские взяточники)

❌Каждый (КАЖДЫЙ из нас любит выпить)

❌Никто (НИКТО меня не любит)

❌Никогда (НИКОГДА больше не поверю никому)

❌Всегда (Люди ВСЕГДА так поступают

 

Чаще всего за данными высказываниями стоят беспочвенные выводы, которые невозможно подкрепить фактами.

 

Что важно сделать?

✔️ Точно определить: «Какое количество опыта у меня было, что я делаю такой вывод?» ✔️Проверять истинность факта на который опираетесь и делаете подобного рода заключение.

✔️Помнить, что нельзя абсолютизировать любого рода профессионалов, людей по гендерному, национальному признаку и т.д. Ведь они могут быть абсолютно разными и быть противоположными друг другу.

 

Оберегайте себя от сверхобобщения и это будет шагом к достижению счастья ????

 

А какие примеры общения вы замечали за собой? Делиться в комментариях ☺️???? 

Понравилась статья? 👉

Олексій Хоменко
icon Автор:

Олексій Хоменко,

психолог

Цена: от 2300 грн

Стаж: 12 лет

Досвід роботи в індивідуальній та груповій психотерапії та консультуванні з 2013 року. В даний час приймаю у м. Запоріжжі та працюю онлайн з клієнтами з усього світу (США, Німеччина, Швейцарія, Австрія тощо) Володію приватною практикою та потужними групами в соціальних мережах, в які щодня надходять...

Больше о психологе

Читайте также

Вопросы на форуме по теме
“Отношения”
Пока нет вопросов для этой категории.
Ищут психолога по теме
“Отношения”
Пока нет вопросов для этой категории.
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗