Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Блог
Отношения
СТРАШНЫЕ МЫСЛИ И СНЫ ПРО СОБСТВЕННОГО РЕБЁНКА

Отношения

СТРАШНЫЕ МЫСЛИ И СНЫ ПРО СОБСТВЕННОГО РЕБЁНКА

Навязчивые мысли

7 февраля, 2021
1 хв
40

Автор:

Олена Москвитина Приём временно не ведётся,

психолог

Готові до змін на краще?

Знайти психолога

Эти мысли часто встречаются у молодых мамочек и могут подкрепляться самыми страшными сновидениями:

— ребёнка кто-то украл

— он не подаёт признаки жизни

— его случайно забыли в маршрутке.

На моих консультациях я нередко слышу об этих переживаниях. И, как правило, от очень любящих и на самом деле заботливых мамочек. Они изо всех сил в реальной жизни стремятся быть идеальными мамами для своих малышей. Им сложно попросить кого-то о помощи. А если эта помощь всё же приходит со стороны, их буквально накрывает чувство вины за то, что сами они не справляются.

????Тотальная усталость от материнства (и физическая, и психологическая) может являться причиной подобных навязчивых мыслей и страшных сновидений.

В этом случае необходимо серьёзно направить фокус внимания на то, чтобы восполнить свой ресурс.

И начать было бы хорошо, пожалуй, с самого главного — возможности побыть где-то в уединении. Без чувства вины.

А далее — включайте в Вашу жизнь те радости, которые наполняли Вас раньше. Здесь у каждого будет свой список.

И помните: Вашему малышу нужна отдохнувшая, спокойная, довольная мама. Поэтому всё, что Вы будете делать для этого — хорошо. ????

Сподобалась стаття?

0

Автор:

Олена Москвитина Приём временно не ведётся,

психолог

Ціна: від 800 грн

Стаж: 13 років

Вітаю Вас на моїй сторінці! Постараюсь коротко розповісти про себе)) У практичній психології я перебуваю понад 10 років. Веду приватну практику. З 2015 року почала працювати в онлайн-просторі з нашими співвітчизниками з різних країн. На сьогоднішній день – Україна, Канада, Чехія, Данія, Туреччина,...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Усі відгуки

Тетяна

До Олени мене привели дипресія, апатія, втрата інтересу до життя. На додаток високий АТ, часті головні болі та болі в тілі, порушення роботи ШКТ, панічні атаки, підвищена тривожність, безсоння, дратівливість та нервозність, невпевненість у собі, зіпсовані відносини з близькими. Олена допомогла впоратися з усіма перерахованими проблемами і симптомами без залишку! За що я дуже та дуже вдячна їй! Окрім цього з'явилося творче натхнення. Отримала ресурс для нових ідей та проектів (які тепер успішно втілюю). Налагодилися стосунки з батьками, сином та чоловіком. І, до речі, їхнє ставлення до мене теж змінилося. Навчилася правильно вибудовувати свої кордони – це для мене найбільший кайф на сьогодні)) Навчилася бачити ситуації та людей значно глибше, ніж раніше. Перестала бути уразливою, наївною, вразливою, безвідповідальною, примхливою. Легше сприймаю будь-які невдачі. Дуже підвищилася стресостійкість та працездатність, стала легкою на підйом. Тепер я не маю безвихідних ситуацій. Я стала зовсім іншою і мені це дуже подобається. Чоловік часто говорить про мої зміни на краще. За рік і 9 місяців я не лише позбулася поточних проблем зі здоров'ям, а й отримала підтримку, багато нових знань та потужний заряд сил рухатися далі. Тепер вважаю, курс психотерапії - це найкраще вкладення у себе. Олена – чудовий помічник для роботи над собою. Вона м'яка, не нав'язлива, компромісна та тактовна, глибоко відчуває людину та її стан. Був момент, коли їй довелося бути трохи жорсткішим у спілкуванні зі мною, але тільки так до мене дійшли важливі слова та заклик діяти)) Безумовно, рекомендую Олену, як найкращого психолога, з яким я придбала нове життя та нові можливості!

Світлана

До Олени я звернулася із запитом на особисту терапію в темах зміни сфери діяльності, відносин та опрацювання особистих кордонів. Я успішно змінила свою сферу діяльності. Вдалося виявити та опрацювати страхи та негативні установки, які заважали мені рухатися до своєї мети. У моєму житті з'явилися нові інтереси та захоплення, я почала відкривати свої таланти та здібності. У моєму оточенні стало набагато більше однодумців та цікавих мені людей. Я вмію вибудовувати свої межі у стосунках. Після проходження терапії я почала активно займатися творчістю та відкривати себе світові, що не могла робити багато років. Я вдячна Олені за її професіоналізм і вміння створювати чуйний, дбайливий, простір, що приймає. За час роботи в терапії якість проживання мого життя значно покращала. У ній є наповненість, яскраві, приємні моменти, прийняття та дбайливе ставлення до себе, уміння себе потримати. Для мене це дуже цінно, і я вдячна за це Олені. Виконана робота варта того, що я маю зараз. Бережливість, чуйність, професіоналізм, відповідальність, ввічливість, мудрість, любов до своєї справи.

Ірина

Звернулася до Олени з тяжким емоційним станом після пологів. Воно тривало півтора року і саме по собі ніяк не проходило. Часто була агресивною у бік дитини, після чого мучила совість. Мене не полишали нав'язливі думки про те, що з ним може статися щось жахливе. Зараз згадую цей час, як кошмарний сон. Ми працювали протягом року. Паралельно налагодилися стосунки з чоловіком та моєю мамою, яка нам допомагає. Впевнена, що кожна молода мати має складності. Краще від них не відмахуватися і вчасно звертатися за допомогою до фахівця. Відчувається високий рівень професіоналізму, але найголовніше - підтримка, почуття затишку та повного прийняття від Олени Володимирівни.

Психологи, що працюють з темою "Навязчивые мысли"

Усі фахівці

Анастасія Ковтун

Психолог

Стаж: 5 років

Юлія Романченко

Психолог

Стаж: 2 років

Владислав Меркулов

Психолог

Стаж: 12 років

Усі статті

Читайте также

2026/01/13

4 хв
9

Как могут повлиять на здоровье «негативные» эмоции?

Мы привыкли скрывать злость, страх и стыд, как будто они опасны. Но что, если именно запрещенные эмоции начинают говорить через тело? Эта статья о психосоматике, подавленных чувствах и том, почему эмоциям важно дать голос без страха и осуждения.

Эмоции и чувства

2026/01/13

8 хв
9

Психолог и психотерапевт — ключевая разница

В этой статье я попытаюсь расставить все точки над «і» и помочь вам понять, в чем разница между этими специалистами — на уровне образования, подхода к работе и формата помощи. А главное — как определить, кто именно вам нужен прямо сейчас.

Психотерапия

2026/01/12

6 хв
10

Болезненное расставание: что делать, когда очень плохо после разрыва

Расставание с человеком, который был частью вашей жизни, часто ощущается как настоящая катастрофа. Эта статья поможет вам понять механизмы вашей боли, нормализовать состояние и найти первые шаги по восстановлению внутренней опоры.

Горевание Разлуки и утраты

Читайте также

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога