Скука

​​Скука не является ни признаком болезни, ни здравия. Она указывает на то, что мы не находим смысл, в своих действиях. Нам нужно двигаться дальше. То, что нас раньше радовало, вызывало интерес, сейчас не вызывает прежней активности.

Возможно, когда вы пытаетесь кого-то (вероятнее всего себя) развеселить или отвлечь от скуки, вы тем самым, замедляете его.

ФОРМЫ СКУКИ:

1. Праздная — легкое, позитивное, расслабленное состояние, интерес присутствует, но он недостаточен, для каких либо действий.

2. Безразличная — немного более напряженное состояние, плохое настроение, все немило, активное желание новых стимулов.

3. Ищущая — Волнение и активный поиск, более увлекательной деятельности.

4. Буйная — Особенно неприятна, волнение нарастает превращаясь в беспокойство, затем гнев.

5.  Апатичная — воспринимается как очень негативная, связана с небольшой активностью и напоминает симптомы депрессии.

Вместо привычного убегания от скуки, почему бы не попытаться разобраться в ней?