Психологические особенности современного подростка

Если бы вы родились на Марсе, в 2055 году, прожили там 12 лет, вы бы считали нормальным жить в коробке 20х20 метров и небо всегда красного цвета (например). Условия, в которых вы родились и выросли, считаются нормой. А что считают нормой современные подростки и какие навыки мы вырабатываем у своих детей, реальной жизнью, которую мы создаём для них?

Когда-то было нормальным играть во дворе с другими детьми, в «море волнуется раз», «колечко», «казаки-разбойники», «съедобное-несъедобное», а сейчас все игры происходят виртуально, двигая пальцем по планшету или смартфону.

Базовая потребность любого ребёнка — игра. В игре тигрята учатся охотиться, нападать, бегать, в дикой природе им понадобятся эти навыки. 
Тигрица учит этому своих детёнышей. А мы чему учим своих? 
Для ребёнка игра — это целый мир, фантазия сливается с действиями, и рождается волшебство. Посмотрите фильм «Мост в террабитию», и вы вспомните себя в детстве, когда вы верили, что возможно всё. А в современной реальности для подростков коммуникация это просто войти в чат и выйти из чата (соцсети, игры, группы).

Всё самое интересное для подростков сегодня происходит в виртуальном мире, созданном с помощью технологий. И, похоже, дальше всё самое интересное тоже будет происходить там…

Какие особенности современных подростков можно отметить:

1.  Они очень быстро достигли интеллектуальной «взрослости», имеют доступ к любой информации, но психологическое взросление сильно опаздывает. Они разговаривают, как взрослые, но не понимают, что значит «ответственность за свои мысли и чувства», на практике. 

Вот 4 признака психологического взросления:

— Ответственность (за себя, свои мысли и чувства, за свою жизнь и своё счастье)

— Осмысленность жизни (жизнь имеет тот смысл, которым я её наделяю, моя жизнь имеет смысл, который мне нравится).

— Позитивное самоотношение (я себя люблю просто так, и с достижениями, и без)

— Самопринятие (я себя принимаю таким, как есть, непохожим на других, уникальным).

Чаще всего происходит наоборот: «я ничего не решаю, мне скучно, я не понимаю смысла, я себя ненавижу». Это встречается чаще, чем когда-бы то ни было. Отсюда и всплеск подростковой депрессии и сморазрушающего поведения (селфхарм, самоповреждения).

2. Коммуникативные навыки не сформированы. Чтобы они развились, ребёнку нужно много раз встречаться с ситуацией, где нужно общаться, знакомиться, разговаривать, выражать свои мысли, чувства, побеждать в спорах, завоёвывать место лидера, уметь производить впечатление на сверстников. Подростки чувствуют себя одинокими, никому не нужными, стесняются разговаривать, общаться, у них нет (или мало) друзей, и как их заводить, они не знают.

3.  Склонность к депрессиям и само- повреждающему поведению (селфхарм). Это встречалось в разные времена, но сегодня это приобрело стихийный характер: подростки испытывают эмоциональные сложности (апатию, страхи, чувство вины, отсутствие интереса к учёбе, гнев на себя, обиды, отсутствие интересов…) и вместо того, чтобы искать конструктивный способ выхода из проблемы (они просто не знают, что это такое), они встречают сверстников в том же состоянии (референтная группа, которая интересует подростков и считается авторитетом), и как-бы «заражают» друг-друга таким поведением. 

При любом стрессе, тревоге, страхе, подростку снова хочется «что-то с собой сделать» и родители, когда узнают об этом, правда ничего не понимают (Почему? Зачем? Этого не может быть!)

Почему подростки 12-17 лет оказываются в группе риска? Наносят себе болезненные порезы, укусы, ожоги, царапины, думают про суицид?

Работаю с этой темой давно и вот, какими открытиями хочу поделиться:

???? «Мода на суициды», которая вошла в культуру, только усугубляет и так гремучую смесь из гормонов пубертатного периода и шаткости психоэмоционального состояния подростка. Им показали, что так можно (одноклассники с похожими проблемами, группы пестрят подобными заголовками), и они думают, что это нормально. Переубеждать классическими методами подростка сложно. Дух противоречия не даёт им прислушиваться к мнению мудрого взрослого.
???? Контейнировать свои эмоции подросток ещё не умеет, а боль и переживания куда-то нужно девать. Испытывая физическую боль, на какое то время становится легче (вырабатываются эндорфины как реакция на боль), а однажды провалившись в эту яму, выбраться ещё труднее.
???? Страдания, которые испытывает подросток, можно облегчить работой с психологом. Вера в себя, чувство внутренней силы, навык опираться на самого себя, вырабатываются, а не приходят сами. Противоядие заключается в хорошем контакте с подростком и способности раскрыть его сильные качества, помочь ему поверить в себя, в то, что трудный период закончится.
???? Тем, кто наносит себе раны, правда трудно, и их не нужно осуждать. Им нужна помощь.
⚪️ Работа с психологом должна быть долгосрочной и регулярной. Не верьте, если вам скажут, что за 1 сеанс подросток решит эту проблему.
???? Самоповреждения — это всегда крик о помощи. Не игнорируйте и не думайте, что само пройдёт.

Человек, который двигается к своим истинным целям, радуется тому, что всё получается, счастлив, никогда не подумает о том, чтобы сделать себе больно или не красиво испортить кожу.

???????????? Только помощь специалиста поможет выйти из этого цикла саморазрушения.
 

Что можно сделать? Помочь подростку социализироваться и повзрослеть:

 

Командные виды спорта, где нужно бегать, ногами, а не пальцем по планшету и общаться словами, жестами, мимикой, а не клавиатурой. Предложите ребёнку сходить на секцию футбола, волейбола, пейнтбола, или любого другого спорта, который ему может понравиться.

 Займитесь вместе спортом, подойдут пешие прогулки, велосипед, покажите пример, своим образом жизни, а не нравоучениями. То, что приходит с опытом, остаётся навсегда, то, что ребёнок слышит, вылетает через минуту.

 

 Посмотрите вместе с ребёнком фильмы, которые ему нравятся, мультфильмы, аниме, обсудите, только не с позиции «а вот в наше время были фильмы! Не то, что это…» а с позиции путешественника, который готов погрузиться в новый мир и познать его.

Поживите в «шкуре» своего подростка и будьте его лучшим другом, а не только строгим родителем.

Разговаривайте по душам, поддерживайте тёплый контакт, станьте самым близким человеком, с которым хочется быть рядом, общаться, и делиться самым сокровенным.