Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Просить о поддержке.

Одиночество
  • 21 января, 2021
  • 1 хв
  • 20

ПРОСИТЬ О ПОДДЕРЖКЕ-навык для жизни.

»Всё в себе»-поколение от 25 до 45 лет, выросшие самостоятельными с рождения, воспитанные и наученные  «справляться самому».

Поколение голодное на объятья, большинство интроверты.

Ведь совсем маленьким ты плакал в кроватке и на тебя не обращали внимание, чтоб не привык к рукам, следовательно с раннего детства девочка стала сильной, которая отчаянно хочет тепла и мальчик, которому плакать нельзя, холодный, , обнимешь, а он не выдерживает, хотя уже взрослый.

Неумение разговаривать, показывать слабости, делиться переживаниями- это всё от холодных пелёнок, где

НЕДО …дали

НЕДО…обнимали

НЕДО…любили

НЕДО…качали.

Во взрослой жизни это выливается огромной претензией к родителям и переносом в отношения с партнером.

Но! Это лечится, ты вырос и точно можно по-другому, отделить детские истории от сегодняшней взрослой реальности. Если чувствуешь потребность в поддержке оглянись вокруг, есть семья, родные, друзья, психолог. Это умение заботиться о себе, и дело не в том, кому нужны твои слёзы, если поддержка нужна тебе!

Важно дообнимать своих детей и научить просить о поддержке.

 

 

Сподобалась стаття?

Автор:

Наталія Вольт,

психолог

Ціна: від 2700 грн

Стаж: 7 років

Як людина я розуміюча, підтримуюча, цілеспрямована, добра, людяна, рішуча, смілива, позитивна, як фахівець уважна, дбайлива, акуратна у роботі.

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Славік

Коли я йшов на першу зустріч із Наталією я ще не розумів, що зі мною і які у мене проблеми та запити. Я розумів лише, що вже тривалу годину я відчуваю порожність, самотність та незадоволеність собою! У процесі роботи ми визначили мій основний запит – я хотів створити сім'ю. І ні - Наталія не взяла на собі роль свахи і почала шукати мені дружину)))) але вона навчила мене приймати собі. Допомогла сформувати здорову самооцінку та пройшла зі мною деякі епізоди моєї життя. Щоб не розсусолювати всі ці мелодрами, скажу коротко - зараз я маю дівчину: найкращу у світі, про яку я мріяти б не наважився! У чому тут досягнення нашої з Наталією роботи? Все просто – моя майбутня дружина побачила не закомплексованого меланхолічного тюхтія, який не знає, що хоче від цього життя, а сформованого чоловіка з чіткими планами на майбутнє! У роботі Наталії мене найперше вразило те, що вона завжди поважно слухала і пам'ятала найдрібніші деталі історій, а також те, як вона метко вміла охарактеризувати мої почуття у той чи інший момент. Дякую Наталії за її професіоналізм, а також дякую тим, хто дочитав до цього моменту!

Андрій

Марія

Я звернулася до Наталії півроку тому з хронічним незадоволенням стосунками з партнером, постійним пригніченим самопочуттям і з думкою, що зі мною щось не так. За годину терапії я почала краще собі розуміти, стала впевненішою в собі і також мене перестали турбувати деякі травми минулого. Можу сказати, що з моменту початку терапії, мої стосунки з партнером покращилися, а я стала набагато щасливішою. Наталія талантливий фахівець та професіонал своєї справи, дуже чуйна і приємна людина.

Андрій

Тетяна

Робота з Наталією тривала майже 2 роки. Я прийшла без конкретного запиту, але з чітким відчуттям /зі мною щось не так/, тотальною пригніченістю, депресивними станами і фрустрацією. Насамперед Наталія допомогла вилізти мені з ментальної ями, прожити складні емоції і надалі пішла трансформація. За цей час відбулося багато якісних внутрішніх змін, я значно краще навчилася розуміти свої істинні бажання, потреби і приймати себе, та найголовніше для мене — зміна мислення. Піднімалися різноманітні теми: і батьківських стосунків, і романтичних, і самореалізації, і тривожності, і самооцінки тощо. Що б не відбувалося у житті, на сесії завжди створюється комфортний безпечний простір, де просто можна бути собою без осуду і звинувачень, з відчуттям прийняття, співчуття, розуміння. Я стала чесною з собою, впевненішою, позитивнішою, маю самоцінність і тепер є сама для себе опорою. Позбавилася марних ілюзій і очікувань, змінила сприйняття безлічі речей, що значно полегшило життя. Це спеціаліст, якого я раджу друзям. Окрім компетенцій, це щира тепла людина. Зараз я відчуваю себе як ніколи гармонійно і можу без перебільшень сказати, що терапія змінила моє життя і, якщо просто і узагальнено — я стала значно щасливішою, бо тепер знаю як зробити себе такою ❤️‍🩹 це непростий шлях, але він вартий всіх докладених зусиль.

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Отношения

Что такое тревожный тип привязанности?

Знакомо ли вам ощущение, когда любая пауза в сообщениях кажется сигналом, что отношения разрушаются? Постоянная тревога, страх потери близости и потребность в подтверждении любви могут иметь более глубокие причины. Подробнее — в статье.

2026/03/12 4 хв 11

Психотерапия

Клиент-центрированная терапия: особенности, для кого и как проходит

Иногда человек хорошо понимает причины своих переживаний, но это не приносит облегчения. Что такое КЦТ, почему одного осознания бывает недостаточно и как новый опыт принятия в терапии может изменить внутреннее состояние — в этой статье.

2026/03/11 4 хв 11

Детская психология

Вопрос к детскому психологу: с чего начать разговор о ребенке (и не только)

Этот вопрос свидетельствует о беспокойстве родителей, когда возникает необходимость обратиться к детскому психологу. В этой статье я хочу дать рекомендации по разговору с детским психологом и подсветить, как сделать это сотрудничество эффективным.

2026/03/11 4 хв 9
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗