Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Прощати чи ні?

Разлуки и утраты Травма
  • 30 декабря, 2020
  • 1 хв
  • 36

 

Ми, українці, живемо все ще у християнському світі. . Наші уявлення про хороше і погане,  про несправедливе і те, чому належить бути, досі базуються на християнській етиці і віровченні. Не дуже в це вірите?

«І коли хтось вдарить тебе по правій щоці, підстав йому і ліву.

Око за око, зуб за зуб. 

Господь терпів, і нам велів.

Хто з мечем до нас прийде, той від меча і загине.

Не вкради.

Не убий.

Не мир Я вам приніс, а меч»

А ще: «прости нам провини наші, як і ми прощаємо винуватцям нашим».

Зверніть увагу на останню фразу: «…як і ми прощаємо винуватцям нашим». Звідси видно, що цінність прощення є важливою для віруючих християн. 

Прощати потрібно.

Прощати необхідно.

Навіть окремі психологи відбирають хліб у духовенства, напоумляючи клієнтів: «тобі потрібно простити» (список кого саме додається)

Чому ж тоді так важко?

Чи траплялося вам зустрічати людей, які ні за що не попросять вибачення? А людей, які роками не можуть простити?

У чому ж тут справа? 

Багато людей керується у житті міфами про прощення. Наприклад, такими:

  1. «Якщо я прощу, це означає, що я мушу продовжити спілкуватися.»
  2. «Якщо я прощу, то це назавжди.»
  3. «Якщо я прощу, то це значить, що я все забуду і нічого не було.»
  4. «Само пройде.»
  5. «Вибачення просять тільки слабаки.»
  6. «Прощають тільки слабаки.»
  7. «Тільки тоді вибачу, як підійде і вибачиться.»
  8. «Простити можна все і всім.»
  9. «Прощати треба за всяку ціну.»

Ці переконання тільки ускладнюють чи й узагалі унеможливлюють чесне спілкування і мають мало спільного з процесами проживання провини, злості, болю, образи, ненависті, і тільки потім – можливо, — пробачення

Пробачення як психологічний процес не визначається словами «Прости мені — Я тобі прощаю». Сотні і тисячі людей говорять це один одному, і прощення не відбувається. Слова сказані, і нічого не змінилося.

Злість, образа, ненависть, любов і біль мусять бути прожитими з одного боку – щоби простір для прощення міг стати вільним.

Сором, провина, злість, біль і любов також мусять бути прожитими іншою стороною – щоби простір для прощення міг стати можливим.

Ніхто не може змусити тебе простити когось.

Ти не можеш змусити когось пробачити тебе.

Прощення – це те, що відбувається між людьми, а не здійснюється в односторонньому порядку. 

Іноді пробачити неможливо, нереально і непотрібно. 

І це нормально. 

Сподобалась стаття?

Автор:

Ярослав Моисієнко,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 12 років

Я не планував бути психологом, а понад ті – психотерапевтом. Я не мріяв про шкіряну кушетку і просторий кабінет, і розбиратися в людських мотивах, думках, емоціях і діях – теж не планував. Хоча мені це було цікаво. Я вступивши на психологічний факультет необдумано. Але це виявилося вірним рішенням. ...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Злата

Ярослав допоміг мені замислитись і зрозуміти, чого хочу саме я. Дякую!

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Психотерапия

Клиент-центрированная терапия: особенности, для кого и как проходит

Иногда человек хорошо понимает причины своих переживаний, но это не приносит облегчения. Что такое КЦТ, почему одного осознания бывает недостаточно и как новый опыт принятия в терапии может изменить внутреннее состояние — в этой статье.

2026/03/11 4 хв 11

Детская психология

Вопрос к детскому психологу: с чего начать разговор о ребенке (и не только)

Этот вопрос свидетельствует о беспокойстве родителей, когда возникает необходимость обратиться к детскому психологу. В этой статье я хочу дать рекомендации по разговору с детским психологом и подсветить, как сделать это сотрудничество эффективным.

2026/03/11 4 хв 9

Отношения

Почему не складывается личная жизнь? Психологический взгляд

Вы знакомитесь, влюбляетесь, все начинается хорошо — и что-то ломается. Сценарий повторяется, а ответ скрывается глубже, чем кажется. Дело не в неудачных партнерах, а во внутренних паттернах, которые тихо управляют выбором. Подробнее — в статье.

2026/03/10 5 хв 13
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога