Про вредные привычки

Есть ли у Вас привычки, друзья? Что вы любите: кофе с конфеткой, покурить на работе в перерыве или ходить в тонких колготках в холодную зиму?  Какие бы они ни были, это уже  часть нас…

А как у детей?

Привычка – это повторяющееся действие, часто неосознанно, имеющее свою причину и выполняющее определенную роль. Это своего рода ритуал, который ребенок выполняет всякий раз при возникновении определенных обстоятельств.

Что вы делаете, когда хотите успокоиться?

Я в детстве, теребила волосы, крутила их и так успокаивалась, кусала губы до крови, если было тревожно или скучно.

Откуда берутся привычки у детей?

Начиная сосать пальчик в материнском лоне, ребенок в дальнейшем часто прибегает к такому способу. В основе любой вредной привычки — недостаток родительского внимания, строгое воспитание.

Чтобы пережить страх, стресс ребенку, который вынужден сам отреагировать  тяжелые чувства нужен ритуал- вредная привычка.

Сосание пальца, губы, края одежды или постельного белья;

• верчение;

• покусывание или сосание щек;

• привычка теребить волосы или мочку уха;

• кусание или грызение ногтей (онихофагия);

• онанизм (мастурбация);

• болезненное стремление выдергивать или выщипывать волосы (трихотилломания);

• ритмическое раскачивание головой и туловищем (яктация) — все это вредные привычки.

Так, ребенок пытается уменьшить: неудовлетворенность, противоречивые чувства к близким людям, страх, неуверенность, тревогу, беспокойство, стыд. Вот почему мама непременно должна участвовать в снятии эмоционального напряжения у маленького ребенка.

Постарайтесь стать настоящим другом ребенку, делить с ним все его переживания, и тогда потребность во вредных привычках отпадет сама по себе.

Рекомендации по предотвращению появления вредных привычек:

1.Не стыдите ребенка, не требуйте обещаний, что он так больше делать не будет   

 

2. Будьте рядом  с ребенком, когда в этом есть потребность.                   

3. Не будьте с детьми авторитарными, избегайте конфликтов в семье.       

4.  Больших эмоциональных и физических нагрузок  на ребенка не должно быть.           

И помните с вредной привычкой не нужно бороться, ее нужно заменить на полезную!