Готові до змін на краще?
Знайти психологаОб общественном мнении.
Вообще-то заботиться о мнении людей вокруг, о том, что они о нас подумают — это нормально. Мы социальные существа, живем стаями и быть частью общества, одним из всех, быть на связи с людьми — это одна из важных потребностей.
Но в нас также присутствует потребность в индивидуализации, желании выделиться, самовыразиться, а это не что иное как отделиться от общества, встать как будто бы напротив стаи и сказать: «Вот он я!». Обратить на себя взгляды всех. И это страшно. Потому что могут осудить, не принять и умирай потом от одиночества.
А теперь один из способов, который помогает мне делать шаг вперед, если я торможусь в каком-то самовыражении из-за страха «что подумают люди».
Хорошо бы здесь задуматься мнение каких конкретно людей меня заботит? Кто эти люди? Поименно.
Когда я начинаю замедляться и думать, то в моем воображении всплывают конкретные личности из моей жизни)))
И вот значит я торможусь, думая что они обо мне подумают и как будет неловко их собой разочаровать.
А потом я начинаю думать, что я могу получить, если все-таки совершу действие для самовыражения.
Вот допустим видео записываю и публикую.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Видео в перспективе может привести ко мне клиентов, значит самореализацию от любимого дела, а значит деньги, а значит безопасность и удовольствие.
А еще видео может кому-то понравится и мне напишут приятное и я получу признание. Получается много всего хорошего могу получить.
Но вот есть же эти люди мнение которых вроде важно для меня.
И тогда я думаю, а вот эти вот люди, вот эти конкретные, поименные, мнение которых для меня так важно они придут и предложат мне что-то взамен того, что я считаюсь с их мнением?
Они предложат мне признание, деньги, возможность самореализоваться?
Нид. Не придут и не предложат. Им вообще может все равно на меня.
А я вот тут сижу и готова потерять столько прекрасного из-за них.
И тогда я думаю, да, ну, их на фиг тогда. Проживу как-то без их одобрения и делаю свое смелое действие.
