Готові до змін на краще?
Знайти психологаЧувства обеспечивают нашу безопасность, сохраняют границы, говорят нам о близости, формируют ценности, наполняют красками, буквально делают нас живыми. Чем больше чувств мы можем в себе распознать, тем лучше можем понять свои потребности. Чем лучше мы можем с чувствами обращаться и выражать, тем больше мы можем свои потребности удовлетворить. Знакомиться с чувствами важно и нужно.
Если мы чувство не знаем, мы теряем внутренние ориентиры. Если не понимаем силу чувства, тогда мы боимся его проявить и либо держим в себе, либо заменяем другим, понятным. Оба способа ведут в сторону отдаления от своих потребностей в сторону удовлетворения чужих. Тогда мы как будто себя предаем.
'%3e%3cpath%20d='M15.2273%207.5C14.0818%207.5%2013.0727%208.08333%2012.5%209C11.9273%208.08333%2010.9182%207.5%209.77273%207.5C7.97273%207.5%206.5%209%206.5%2010.8333C6.5%2014.1389%2012.5%2017.5%2012.5%2017.5C12.5%2017.5%2018.5%2014.1667%2018.5%2010.8333C18.5%209%2017.0273%207.5%2015.2273%207.5Z'%20fill='white'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1435_3795'%3e%3crect%20width='13'%20height='13'%20fill='white'%20transform='translate(5.5%205.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
