"Печальная история"

Когда происходит что-то плохое, рассказать об этом бывает гораздо сложнее, чем о чем-либо хорошем. С плохим и печальными событием  обычно связаны чувства стыда, вины и замешательства. 

Предлагаемое задание служит руковод­ством для достижения цели, которая заключается в том, чтобы мочь рассказать свою историю, и освободить себя от чувства стыда, вины и замешательства. Ваша задача донести эту историю до окружающих, чтобы кто-то другой мог услышать или прочитать ее. Дополните предложения, начало которых представлено ниже, изло­жив таким образом свою собственную историю. 

 

Я помню случай, когда……….

Сначала……….

Затем, как я помню……….

Далее……….

Наконец,……….

Я помню, что испытал(а) чувство……….

Было бы лучше, если бы я почувствовал(а)……….

 

Мне нужно………..          посколько……….

Я чувствую себя в полном порядке, когда……….

Вот люди, всегда готовые поддержать меня: ……….

 

Когда я расстроен(а), я могу ……….

чтобы снова почувствовать себя в полном порядке.

 

С уважением Хоменко Алексей