logo

Все категории

icon
icon
  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить
icon

Категории статей

icon
  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
  • 08.02.2021
  • 19.02.2025
  • 1 хв
  • 40

Настоящий ли Я?

Отношения
Одиночество
Настоящий ли Я?

Быть самим собой. Иллюзия или реальность.

«Я такой, какой есть. Я не изменяю себе, остаюсь всегда собой».

Насколько верно это утверждение?

Возникает вопрос: а какой ты есть на самом деле?

В каждом человеке живет большое количество субличностей, которые он применяет как «маску» во время общения с разным типом людей. Например, на работе человек может быть офисным клерком, но в то же время у него есть хобби — футбол и в своей команде он жестокий лидер, который руководит игрой, грубо сносит нападающих и вступает в перепалки, защищая своих партнеров по команде. И в это же время дома он хороший, чувственный, любящий муж, а при виде детей вообще превращается в тряпку.

Если отследить свое общение в разных социальных кругах, то можно заметить, как меняется манера речи, жесты, тембр. Отследите, как меняется ваш голос при общении с коллегами, начальником и любимым человеком. Наверняка это будут 3 разных голоса и манеры подачи информации

Это происходит потому, что у человека есть разные социальные роли, которые сформировались обществом задолго до его рождения, потом передались генетически от родителей и уже в процессе взросления проявились.

Так кто ты настоящий?

Тот, который на работе?

Может ты настоящий, когда любящий муж/жена?

Или ты настоящий, когда увлечен своим любимым хобби?

Все эти состояния — это ТЫ. Мы принимаем разные социальные роли, для выживания во внешней среде, для получения эмоций, для размножения.

Поэтому, если вам кажется, что порой вы обманываете себя или окружающих тем, что подстраиваетесь, то отбросьте все сомнения. Все эти личности — это неотъемлемая часть жизни любого человека. С одной пачкой личностей вы родились, другая же сформировалась по ходу жизни. Любите свои субличности и субличности полюбят вас.

 

Сподобалась стаття? 👉

Володимир Цариковский
icon Автор:

Володимир Цариковский,

психолог

Ціна: від 800 грн

Стаж: 2 роки

З дитинства я любив спостерігати людей. Мені подобалося вивчати звички людей, патерни їхньої поведінки, взаємодії один з одним. Намагаюся бути максимально чесним з людьми та із самим собою. Працюю техніками Арт та Когнітивно-Поведінкової терапій. Практика проведених консультацій показала, що при поє...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ірина

Рекомендує

Була на трьох сесіях, змін не відбулося. Позитивних змін не помітила, напевно робота з психологом це не моє. Під час консультацій все було добре, претензій немає, напевно, просто не зійшлися зірки.

Андрій

Христина

Рекомендує

Прийшла у пошуку себе, не розуміла куди рухатися далі, Володимир допоміг розставити усі крапки. Змінила роботу на ту, про яку мріяла, познайомилася з новими цікавими людьми. Діяльність сподобалося чітке використання різних методик.

Андрій

Тетяна

Рекомендує

Не хотілося і не розуміла, навіщо виходити на вулицю, була пригнічена. Поступово з'ясували причини та успішно їх опрацювали. Це зайняло чимало часу, але результат коштує будь-якої кількості витраченого часу. Виходжу на вулицю, завів собаку, з радістю спілкуюсь з іншими людьми. Спостережливий до дрібниць, уважний, завжди допомагав, якщо я не знала, що говорити.

Психологи, що працюють з темою
"Одиночество"

Анастасія  Логвиненко

Анастасія Логвиненко

Психолог

Стаж: 11 років

В профіль
Олена  Гречка

Олена Гречка

Психолог

Стаж: 11 років

В профіль
Людмила Павлова

Людмила Павлова

Психолог

Стаж: 15 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Настоящий ли Я?

Психотерапия

Как работает психотерапия и чего ожидать?

Эта статья вас удивит, потому что в ней вы не найдёте советов и утверждений «У психолога вам сразу станет легче», «Психолог все знает и решит все ваши проблемы» и т.д. Она для тех, кто на полпути к терапии, но неизвестность пугает, останавливает.

2026/05/31 icon 6 хв icon 222
Настоящий ли Я?

Психотерапия

Всё про ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)

Каким вы хотите видеть будущее и какие шаги помогут приблизиться к нему? ОРКТ помогает человеку увидеть ресурсы, сформулировать желаемое будущее и начать изменения, а не зацикливаться на анализе проблем. Отправной точкой является настоящий момент.

2026/05/28 icon 6 хв icon 211
Настоящий ли Я?

Коучинг

Лайф-коучинг для улучшения качества жизни в разных сферах

Это услуга для тех, кто чувствует потенциал к изменениям, но нуждается в профессиональном партнёрстве, чтобы его раскрыть. Узнайте, как именно работает лайф-коучинг и почему он стал ключевым инструментом для повышения качества жизни.

2026/05/28 icon 7 хв icon 169
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗