Музыка и Психология

Депрессия Саморазвитие

12 марта, 2021
1 хв
22

Автор:

Володимир Цариковский,

психолог

Готові до змін на краще?

Знайти психолога

Исследования доказывают, что музыка благотворно влияет на наше психическое и физическое состояние. ЧТо же хорошего делает музыка:

Повышение мотивации
Улучшение памяти(Если пропевать слова, которые учишь)
Помогите осознавать и переживать собственные эмоции
Дает чувство общности и единения
Стимулирует выработку дофамина и серотонина, чем улучшает наше настроение
Снижает уровень тревоги

Создавайте свой плейлист, если его еще нет и вперед на встречу радости и счастливой жизни)

Сподобалась стаття?

Автор:

Володимир Цариковский,

психолог

Ціна: від 700 грн

Стаж: 2 року

З дитинства я любив спостерігати людей. Мені подобалося вивчати звички людей, патерни їхньої поведінки, взаємодії один з одним. Намагаюся бути максимально чесним з людьми та із самим собою. Працюю техніками Арт та Когнітивно-Поведінкової терапій. Практика проведених консультацій показала, що при поє...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Усі відгуки

Ірина

Була на трьох сесіях, змін не відбулося. Позитивних змін не помітила, напевно робота з психологом це не моє. Під час консультацій все було добре, претензій немає, напевно, просто не зійшлися зірки.

Христина

Прийшла у пошуку себе, не розуміла куди рухатися далі, Володимир допоміг розставити усі крапки. Змінила роботу на ту, про яку мріяла, познайомилася з новими цікавими людьми. Діяльність сподобалося чітке використання різних методик.

Тетяна

Не хотілося і не розуміла, навіщо виходити на вулицю, була пригнічена. Поступово з'ясували причини та успішно їх опрацювали. Це зайняло чимало часу, але результат коштує будь-якої кількості витраченого часу. Виходжу на вулицю, завів собаку, з радістю спілкуюсь з іншими людьми. Спостережливий до дрібниць, уважний, завжди допомагав, якщо я не знала, що говорити.