Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить
Разлуки и утраты

Мой кризис

Разлуки и утраты
  • 29 апреля, 2021
  • 1 хв
  • 0

Я себя ко всем ношу.

Я прихожу к людям моей жизни и приношу с собой помимо конфет к чаю сверток своих переживаний.

Кладу на стол, разворачиваю крафтовую бумагу внешнего «все ок» и начинаю рассказывать.

Прошу заварить кофе.

Я разматываю перед людьми клубок моего кризиса.

Меня спрашивают, слушают, уточняют.

В каком-то месте нитки сбиваются в колтун, я смотрю в глаза и распутываю его словами для себя и собеседника.

Становится яснее. Мне и человеку рядом.

И в этом всем самое важное, САМОЕ-ПРЕСАМОЕ важное, что мне

НЕ СТЫДНО.

Господи, как это важно.

Не стыдиться своего кризиса.

Какое счастье, что я могу говорить. Какое счастье не молчать.

Как хорошо ходить и жаловаться людям на свои проблемы и переживания. Не стыдиться, не изолироваться, а ходить и легко жаловаться.

Как хорошо жалеть себя, когда жалеется.

И не оценивать это.

Какое счастье, что в меня не бросают камни или советы:

«Соберись, все будет хорошо».

Какое счастье, что меня понимают и разматывают со мной мои клубки.

Спасибо всем, кто варит мне кофе, слушает, пишет в личку о своем не лучшем времени в жизни и ездит в путешествия).

#terapevtelenadyachenko

Сподобалась стаття?

Автор:

Олена Дяченко,

психолог

Ціна: від 800 грн

Стаж: 7 років

Щиро вірю в те, що психолога варто обирати, звертаючи увагу на освіту, а також за внутрішнім відгуком, тому прочитавши мій текст і подивившись моє фото та відео, прислухайтеся до своїх відчуттів, чи вам захотілося довіритися? У житті, крім терапії, я обожнюю займатися акторською майстерністю, органі...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ірина

проблема відносин із чоловіком, визначили це як криза, де не знаю яке ухвалити рішення. Я перестала метатися з боку в бік, відчула, що можу в собі опертися на щось. взяти час для себе і без емоцій розібратися в ситуації. слухає, розуміє, не квапить, а навпаки. У діалозі зрозуміла, що думала більше не про себе, а про оточуючих, Олена допомогла зосередитись на тому, що мені важливо. Зупиняла, дозволяла виражати емоції.

Андрій

Олена

Олена тонко розкриває суть проблеми, рекомендую

Андрій

Ольга

З проблемами у стосунках із подругою. Мені не подобалося як вона спілкувалася, роздивилася в ній нарциса! Купу відео на цю тему переглянула, а як позбутися її не знала. Вчилася перекладати фокус уваги нс себе, розбиратися у своїх почуттях, думати про себе, а не про подругу, і в результаті відчувати, що конкретно мені не подобається і як цьому можу протистояти. Робота дуже цікава. Мені дуже сподобалося.. Олена вміє спрямовувати, ставити важливі питання, які переключають на дуже важливі речі у собі. .