Готові до змін на краще?
Знайти психолога— Я испытываю боль.
— Где она «живет» в твоем теле?
— В груди.
— Опиши свою боль. Какая она?
— Она давит, мне тяжело дышать и кружится голова.
— Что за чувство давит, не даёт свободно дышать до головокружения?
— …
— Что первое приходит в голову?
— Любовь…
Мы как-то привыкли, что нам мешают жить негативные чувства.
Тревога. Злость. Обида. Печаль. Разочарование. Свой вариант.
Однако, нам может мешать жить, причинять боль, вызывать психосоматику ЛЮБОЕ ЗАБЛОКИРОВАННОЕ (сдержанное, не выраженное) чувство. Любовь, благодарность, радость, интерес, вдохновение. Потому что в психологии нет плохих или хороших чувств. Есть чувства, которые мы, люди, испытываем.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Как же так?!
Ведь любовь — такое приятное, вдохновляющее переживание!
Почему же мы о ней не говорим? Удерживаем в себе? Не дарим нашим близким и родным?
Мы боимся. Насмешек. Игнора. Отвержения. Предательства.
Для многих, проявить любовь означает показать свою слабость, разбаловать, посадить на шею.
Да, в искренности много уязвимости. И мы не можем знать, как обойдётся с нашей эмоциональной обнаженностью тот, другой, кому мы дарим свои самые глубокие и интимные переживания.
Но мы можем выбирать.
Остаться в своих страхах, закрыться и молчать. Тем самым лишать себя жизненной энергии.
Или рискнуть — открыть свою душу и начать дышать полной грудью.
До ощущения крыльев за спиной.
