Как пережить расставание или система четырех шагов

Алгоритм действий при расставании

 Как пережить расставание? Часть 1

Новый год…. Праздник…А ты одна в своей кваритире с кошкой. Что же произошло?

Он просто ушел, хлопнув дверью после очередной ссоры, громко сказав в коридоре: «Не вернусь, можешь не просить».

Так больно и грустно, что ты заплакала навзрыд, но он уже не слышал…

Проревев полдня в подушку ты решилась на звонок подруге…

«Привет! От меня Стас ушел… Что делать? Как его отпустить?»

"Милая, тебе поможет  «моя система четырех шагов!"- сказала я.

И так....

Шаг 1

Сравни предмет обожания с привлекательной личностью из твоего окружения, “идеальным мужчиной”, кинозвездой. Сейчас важно разглядеть недостатки… У него всегда грязная машина, а твой папа относится к этому серьезно и ты любишь чистоту. Или у него “хромает” чувство юмора, а  подарков от него никогда не дождешься. Начав сравнивать, ты поймешь, что у тебя есть вопросы и нестыковка во многом. 

Это первый шаг к тому, чтобы отпустить этого человека из мыслей и своей жизни.

Шаг 2

Проанализируй свои сильные стороны и подумай над тем, что такого тебе дает другой человек, чего ты сама не можете сделать? Ты - отличная хозяйка, интересный человек, и хорошо зарабатываешь, стоит ли изводить себя из-за кого-то, кто, этого и вовсе не достоин?

Шанс отпустить и забыть другого человека имеет тот, кто спокоен и разумен. Тот кто любит и ценит себя, а не готов на все ради кого-то другого.

Шаг 3 Сконцентрируйся на себе

Что тебе нравится? Придумай 5 идей и воплоти их в течении 2  недель.

Шаг 4 Напиши бывшему письмо расставания. Опиши в нем то, что никогда не было сказано.

Продолжение следует….