"Кабы" да "если бы" (как бы хотелось вернуть время и все сделать по-другому)

о мучительных сомнениях и бесконечных мыслях по кругу

Часто в кабинете слышишь "а что если бы я тогда", "вот был бы поумнее", "жаль, что не сделал..", "не успел..", "было бы по-другому, если бы я..". Мы привычно успокаиваем в жизни этого человека тем, что - ну мог бы - сделал бы. Ну были бы силы, возможность, мудрость - помог бы. Но ты был другой, другая, и тогда не мог и т.д.

Но: посмотрим глубже.. Во всяком случае - попробуем, ведь никогда не знаешь, как глубоко человек будет готов с тобой углубиться в это исследование, да и вообще - отправится ли он в это путешествие, или же так и будет курсировать на поверхности - "а вот бы я" и "кабы" да "если бы".

Что лежит в основе этого душевного движения? Так происходит, потому что та ситуация - закончилась, но психическое решение по какому-то важному поводу в ней - то, что не дает покоя - так и не принято. То есть для психики человека - эта ситуация длится и сейчас. По сей момент этот человек находится в том же самом жизненном эпизоде с тем же самым вопросом, на который он себе глубинно (не сознательно) не ответил и конфликт актуален: "так нужно было мне или не нужно было что-то делать или не делать" и т.д. Т.е. это не "тогда я что-то не сделал и жалею", но "я и сейчас - вот такой какой я есть, не знаю как бы я поступил". Речь не о том, что человек не знает как он должен был бы поступить - его Я может ни секунды не колебаться. Но - что такое Я? Система защит? Оператор, менеджер, научившийся эффективно управлять своим внутренним миром? Да, только сейчас, видимо, ситуация была из ряда вон выходящая - и Я приняло свое официальное решение. Но внутренний мир много больше, чем этот "главный", и в данной ситуации - что-то важное было задето. И, если обычно у Я достаточно аргументов, чтобы убаюкать эти внутренние бунты - сейчас - нет. Что-то внутри против. И уж лучше дать ему высказаться, а иначе - это или будет продолжать создавать снова и снова душевную боль, или же начнет на какой сфере жизни этот конфликт проигрывать, выражать, вымещать, компенсировать и т.д.

Это как призрак в фильмах ужасов, как навязчивая мысль, как попытка леди Макбет смыть руки, потому что кажется, что они в крови: эта ситуация всколыхнула душевный мир человека, на нее возникли противоречивые отклики со стороны его внутреннего мироустройства, и, для того, чтобы успокоиться - прийдется вернуться, и, в лучшем случае - говорить, чтобы не пришлось снова и снова перепроживать. Необходимо выслушать этих внутренних недовольных, согласовать все их позиции и сформировать одну, официальную, вынести вердикт. Тогда и можно будет успокоиться, точнее - это случится само собой, ведь эта внутренняя война больше не будет нужна.