Готові до змін на краще?
Знайти психологаНаша ментальная сущность состоит из трех основных позиций: внутреннего ребенка, внутреннего взрослого, внутреннего родительского образа. ???????
Положение внутреннего ребенка отвечает за чувство счастья, удовольствия, радости, и так случилось, что именно он чаще всего провисает и пренебрегает нами.
Поэтому все сферы чувств, для которых эта часть ментального будет в дефиците.
Можно и даже необходимо реанимировать внутреннего ребенка. Далее мы рассмотрим условия, без которых работа с внутренним ребенком не произойдет:
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
☀️ Признание. Так что детство нельзя изменить. Твои родители не монстры, они не хотели преднамеренно причинять вред, а причиняли вред, основываясь на собственной истории воспитания. Таким образом, признание того, что ваш внутренний ребенок имел прямую возможность понять свое внутреннее состояние сегодня.
☀️ Надежность. Для экологической коммуникации ваша внутренняя часть взрослого Должен быть стабильным, Способен анализировать и реагировать на состояние и потребности внутреннего ребенка. С точки зрения: «Я должен сделать меня счастливым» на позицию «Я делаю себя счастливой». Чувствуете разницу??
☀️ Эмоции. Гнев, шок, грусть — это все непопулярные эмоции, но очень нужны в состоянии раненого ребенка. Вы должны понимать их право на освобождение от своего внутреннего ребенка. В детстве вполне возможно, что на это был запрет, но детство закончилось и только вы в настоящее время запрещаете эти эмоции случаться. Это не означает, что вы должны бросить их прямо в лицо родителей. Отныне вы взрослый, который может найти экологический выход из этого чувства, тем самым освобождая внутреннего ребенка от тяжелого бремени эмоциональных блоков.
Одиночество и принятие — детство никогда не изменится, вы, возможно, никогда не сможете что-то доказать родителям, и нужно ли это. Состояние одиночества, безнадежности и непоправимых процессов наполняет чувства вашего внутреннего ребенка. Все требует времени и работы. Только после принятия и осознания неизбежности этих процессов, после реализации одиночества в процессах саморазвития приходит чувство свободы и возможности.
Дайте себе время.???? Отныне вы являетесь надежной взрослой поддержкой для Внутренний ребенок. Помогите своим присутствием принять этот трудный, но экологический путь к гармонии жизни.
