Драматический Треугольник Карпмана

Наверное вы уже знаете о драматическом треугольнике Карпмана. Ещё нет? Окей, тогда я расскажу несколько слов об этом.

Существует некая психологическая игра. Кто-то о ней знает, кто-то играет неосознанно. В ней есть три роли: жертва, преследователь (агрессор) и спасатель. Все участники могу меняться ролями.

Вот пример: семья, в которой папа подавляет и унижает маму(папа — преследователь, мама жертва), а ребенок, который видит это, сочувствует маме и старается помочь (спасатель).

При этом эта же мама, на работе может быть строгим диктатором, а с подругой спасателем. Как и папа, который на работе жертва, но спасатель кошечек и собачек. А ребенок в школе может вести себя и как жертва, и как преследователь.

Все эти модели передали нам наши родители, а им «подарили» их родители. Такая вот сансара.

Для чего эта статья? Для того, что ты не можешь выйти из треугольника, пока не осознаешь, что ты в нём, и какую роль играешь.

Если хотите поисследовать эту тему — приглашаю на терапию.