Готові до змін на краще?
Знайти психологаМногим из вас с самого детства внушали: «Ты ДОЛЖЕН любить маму»; «Ты ДОЛЖЕН хорошо учиться»; «ДОЛЖЕН защищать флаг и землю»; «ДОЛЖЕН хорошо выглядеть»; «ДОЛЖНА родить ребенка»; «ДОЛЖНА быть здоровой»?
????Данное слово, как и слово «Обязан» просто не оставляет выбора. Когда что-то случается, идёт не так, и человек, который «ДОЛЖЕН» — построить дом, посадить дерево и вырастить сына попадает в ряд условий при которых осуществление данной установки невозможно, тогда и начинаются психологические проблемы????.
Ровным счетом как и женщине, которая не может иметь детей получает вероятность ощутить на себе ужасы данного программирования????????.
Должен и не можешь? Тут то и «вылазит» чувство вины перед теми, кто запрограммировал.???? Психике приходится постоянно «обрабатывать» данную задачу????, «зависать» на одном и том же месте.
А что будет с компьютером, который постоянно и беспрерывно пытается решить сложную задачу? — Сначала начинает зависать программное обеспечение????, а затем начинают «гореть платы????».
Так и с психикой человека — сначала психологические, вегетативные проблемы, а затем и телесные болезни.
❓А что же делать то с этим? – спросите Вы
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
✔️Необходимо:
▶️ Осознать то, что НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН и регулярно проговаривать это про себя, как мантру. До тех пор, пока это не станет привычкой.
▶️Отследить слово «ДОЛЖЕН» и избавиться, заменить его на «БЫЛО БЫ ХОРОШО» в своей речи, мыслях, проекциях.
▶️Отследить и заменить не желаемое поведение, которое заставляет Вас идти против своей воли по зову чужих убеждений и манипуляций.
▶️Осознать то, что у Вас всегда есть право выбора делать так как хочется вам.
▶️Задавать себе вопрос перёд событием — «А хотелось бы мне … ?»
▶️Научиться отказывать другим, чтобы не отказывать при этом себе.
Будьте свободны ????
