Готові до змін на краще?
Знайти психологаОщущаете ли вы себя свободным человеком? Что для вас быть свободным? Хочется ли вам быть свободным человеком? Хочется ли вам чувствовать чувство собственной свободы?
Чувство свободы, для меня не переживается, как одно чувство в одном моменте. Для меня это переживания себя в свободном предъявлении в мире, рядом с другим. Основываясь на мыслях кто Я?
За чувством свободы можно мчатся долго, например летать в космос, или покорять вершины гор, можно делать неординарные поступки не достигая желаемого освобождения.А можно сделать короче путь. Заземлиться, замедлится и увидеть себя
Я думаю, что для каждого человека чувство свободы будет переживаться по разному. Во многом свобода переживается от обстоятельств в которых человек находится в здесь и сейчас. От окружения, которое располагается вокруг человека. Может ли человек быть свободен в своём окружении? Работая с клиентами я все чаще вижу, что человек не от людей, а от чувств, которые он испытывает рядом с ними. Для одних свобода это только проявление любви и радости. Для других это только проявления гнева и ненависти. В обоих случаях стоят запреты на проявления чувств. В обоих случаях прячется уязвимая свобода быть самим собой. Страх быть не принятым, непонятым, отвергнутым мешает пройти к собственной свободе, личному предъявлению.
Личная свобода это часть пространства человека, границы если так можно обозначить где человек может себя предъявлять или не предъявлять. Например свобода мыслить. Кто мне может запретить мыслить не так как все? И всё же есть такие запреты. Они пугающие, останавливающие. Почему? Всё просто внутри себя человек не вырос, он останавливает свой поток жизни обстоятельствами из прошлого. Либо садиком, когда все ходили парами, либо школами, когда требовались определенные шаблоны поведения, либо родительскими фигурами. Доходит до того, что человек не свободен даже в своём отдыхе. Бывало такое, что вроде бы и отдых был длительный, а усталость не покинула вас? Тело остаётся напряженным, свободно расположится и расслабится всё так же не дают запреты или диффузность границ.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Свободный человек может выбирать, свободный человек может любить и ненавидеть, он может принимать или отвергать. Он взрослый человек. Он знает, что за свою свободу он платит определённую цену, это быть в каком то моменте одиноким, непонятым, не принятым. Свободный человек сам выбирает где ему находится и как располагаться со своей свободной, и свободой другого человека. Быть взрослым для меня = быть свободным человеком. И тогда чувство свободы переживается в полной силе, в творческом потоке, в собственных мыслях, личных границах, в свободном предъявлении себя без страха отвержения.
На каких элементах держится чувство свободы у человека ?
Это проявление своих эмоций и чувств, это свободно мыслить, свободно говорить, свободное двигаться и чувствовать свободное тело, чувствование своих и чужих границ. И конечно же иметь здоровую критику к обстоятельствам, которые вас окружают.
Гештальт терапевт Григоренко Ольга
050-264-06-92
