Что значит "работать с психотерапевтом"?

Некоторые клиенты ожидают что обращение к психологу само по себе — это гарантия того, что все проблемы будут решены. Не понимая, что помимо фактических разговоров с психологом нужно будет еще и прилагать усилия для изменений. Также как покупка абонемента в спортзал не является гарантией улучшения физической формы.

Разница между разговором с подругой и консультацией психолога не только в том, что психолог — это специалист, обученный «разговаривать» эффективно реагировать правильным образом. Большое значение имеет то, что психотерапевт будет подталкивать клиента не просто рассказывать о своих проблемах, но и осознавать свои чувства, проживая их.  

А если говорить не о краткофокусной психотерапии, а о длительной глубинной проработке — в какой-то момент важным станет не та история прошлого с которой пришел клиент, а настоящие отношения с психотерапевтом здесь и сейчас.  

И это важнейший момент перехода терапии на новый, более глубокий уровень. Связано это с тем, что отношения с психотерапевтом (равно как и все остальные отношения клиента) строятся по определённой схеме, выученной в раннем детстве.  

Рассказывая историю психотерапевту, клиент доносит только одну позицию — свою, и свое виденье ситуации.  

Говоря же с психотерапевтом об отношениях, которые сложились в кабинете, психотерапевт, как непосредственный участник этого процесса, имеет возможность заглянуть глубже и изучить схемы, по которым строит отношения клиент в непосредственной близости к ним.  

Терапевт, рефлексируя об отношениях клиента, может опираться не только на историю и чувства клиента, но и на свои чувства как второго участника отношений.

Основываясь на переживаниях, которые вызывает клиент, терапевт «видит» больше бессознательных механизмов, манипуляций, неосознаваемых потребностей, в которых сам клиент боится себе признаться. Благодаря этому, терапевт помогает клиенту их осознать и работать с ними уже намеренно.