Что такое "психический ресурс"?

Депрессивное настроение, отсутствие интереса к жизни, инициативы в работе, тусклость переживаний в отношениях с другими людьми... Популярная психология называет все это - ОТСУТСТВИЕМ РЕСУРСА... А что это значит с точки зрения психоанализа? Каковы причины такого состояния?

Депрессивное настроение, отсутствие интереса к жизни,  инициативы в работе, тусклость переживаний в отношениях с другими людьми... Популярная психология называет все это - ОТСУТСТВИЕМ РЕСУРСА... А что это значит с точки зрения психоанализа? Каковы  причины такого состояния?

"Многие пациенты Фрейда страдали от избытка внутренних комментариев по поводу собственных достоинств и недостатков. Это состояние Фрейд стал описывать как состояние, отражающее "жесткое Сверх- Я". В противоположность этому, современные клиенты часто ощущают себя скорее субъективно пустыми.(Ненси Мак Вильямс "Психоаналитическая диагностика"). Это внутренняя пустота, которая сопровождается ощущением подавленности, отсутствием энергии, сил, желания жить...

Это я и называю отсутствием ресурса. 

Такие люди часто переживают чувство "беспомощности, уродства и бессилия."( Ненси Мак Вильямс" Психоаналитическая диагностика"). Врятли можно назвать это  состояние ресурсным.

Откуда же берется это чувство? И что такое вообще психический ресурс?

    Психическим ресурсом я называю базовые навыки психики. Способность выдерживать тревогу, справляться со стрессом. Это способность к автономной жизнедеятельности. Возможность самостоятельно позаботиться о своих потребностях.

Когда ребенок рождается, у него ещё нет готового аппарата для того, чтобы  понимать свои потребности, как физические, так и эмоциональные и самостоятельно, , автономно удовлетворять их. Эту функцию для него выполняет мать. Так же как физически она заботиться о ребенке, когда кормит, укутывает, и обеспечивает ему сухость и комфорт, то же самое она делает и для психики ребенка. Успокаивает его, обозначает его чувства и, каким-то образом, влияет на них. Многие авторы говорят, "снимает напряжение". Я с этим тоже согласна. 

Таким образом под ресурсом я подразумеваю, запас жизненных сил, если можно так выразиться, на то, чтобы справляться с негативными, неприятными состояниями неудовлетворения с одной стороны (контейнирование по Биону) и наличие навыков способностей, которые обеспечивают удовлетворение.

  Как мы уже выяснили, на ранних стадиях развития, ребенок не обладает такого рода прочностью или таким ресурсом ( психическим и физическим ) и не может делать для себя это самостоятельно, а для него это делает мать. Можно сказать, что ребенок использует родительский ресурс для выживания и развития.

В таком случае, мы можем говорить, что если у матери или родителей достаточно психических сил или ресурса, как я решила это называть, то и ребенок постепенно приобретает его через опыт. Если же родитель неустойчив, не может оказать достаточно хорошую заботу или последовательно это делать, это не позволяет укрепиться хорошему опыту и развиться в собственный ресурс ребенка.

     Люди, о которых я говорила в самом начале, это люди, которые не получили адекватной заботы и отзывчивости на свои потребности в период, когда их психическая структура только формировалась. Соответственно, они  научилась их распознавать, удовлетворять, регулировать  напряжение. По сути, заботиться о себе. Их переживания не оформились в некоторую гамму чувств. Они, скорее, ощущают или смутное напряжение, подавленность, иногда раздражение, если их потребности, как физические, так и эмоциональные, неудовлетворены, или им относительно хорошо, если все таки удалось получить желаемое, но они не понимают, как можно этим  управлять. Для них удовлетворение потребностей происходит скорее спонтанно, они не всегда понимают от чего это зависит и это также усиливает фоновое чувствство тревоги. 

Психический ресурс можно восполнить - отношениями. Само собой терапевтическими, но даже если Вы не проходите личную терапию, такими развивающими отношениями для Вас будут те отношения, в которых другой в какой-то мере может выступать  человек в личности которой, там где у Вас дефицит, у него имеется, и он хочет / может этим поделиться. В тоже самое время, Вы можете быть таким человеком для кого-то, у кого слабо там, где у вас сильно. Можно назвать такие отношения поддержкой. Она присутствует во всех более ли менее здоровых и хороших отношениях. В таких условиях структуры, которые были развиты недостаточно, могут доразвиться за счёт нового эмоционального опыта!