Что такое потребность?

Если очень просто, то потребности — это наши нужды. То, что нам не хватает. То, в чём мы нуждается.

У нас есть физиологические потребности, материальные, духовные, социальные.

В психологии чаще всего выделяют:

* потребность в безопасности (шизоидная потребность);

* потребность в любви, принятии и поддержке (невротическая потребность);

* потребность в признании (нарциссическая потребность).

Важно понимать, в чём вы нуждаетесь, что вам больше всего важно и ценно сейчас? На что вы «голодны»?

Ведь когда осознана потребность, тогда можно это найти и взять (или попросить) из среды. Насытиться тем, что необходимо.