Готові до змін на краще?
Знайти психологаОсновной метод работы с психикой открыл наставник и друг Зигмунда Фрейда, доктор Йозеф Брейер. Он подолгу беседовал со своей пациенткой, Анной О. и определил, что когда они вспоминают травмирующие события из ее жизни и выясняют их смысл, то симптомы, вызванные этими событиями, излечиваются. Сама пациентка называла это «прочисткой дымоходов», ощущая большое облегчение от таких разговоров.
Беседа о разных обстоятельствах жизни, начиная с самого детства, делает невидимое в бессознательном человека, видимым. Это похоже на то, как человек передвигался в совершенно темной комнате, больно натыкаясь на углы мебели и думая, что предметы здесь находятся в полном хаосе, а потом приоткрыл штору и лучик света показал ему, что тут тоже есть порядок и логика, просто он об этом раньше не знал. Теперь ходить в этой комнате безопаснее и приятнее.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Конечно, для такой беседы подойдет не всякий собеседник, а только тот, кто не осуждает, не поучает, а поддерживает в желании преодолеть свои проблемы. Ну и… знает, как расставлена мебель в темной комнате.
