Під час гіпервентиляції виникає панічна атака, коли людина дихає занадто інтенсивно, в організм надходить більше кисню, ніж це необхідно, і ми не видихаємо достатню кількість вуглекислого газу. Надлишок кисню (гіпокапнії) накопичується в крові.
Стаж:
12 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
13
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
60 хв.
Досвід роботи в індивідуальній та груповій психотерапії та консультуванні з 2013 року. В даний час приймаю у м. Запоріжжі та працюю онлайн з клієнтами з усього світу (США, Німеччина, Швейцарія, Австрія тощо) Володію приватною практикою та потужними групами в соціальних мережах, в які щодня надходять сотні питань.
Захоплююсь спортом, основною життєвою цінністю для мене є сім'я, люди та природа (подорожі).
Я прийшов у психологію і психотерапію з деякою невизначеністю, складністю в розпізнаванні своїх емоцій і переживав, на той час, іноді панічні атаки.
Окончил ЗНУ с отличием, магистр психологии, преподаватель психологии.
Прошел обучение КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) с базовым и углубленным уровнем изучением.
Супервизии под руководством психотерапевта и психиатра Недельского В.Е
В 2019 году принял участие:
Качественные методы исследования в сфере психического здоровья совместно с университетом Джонса Хопкинса и Национальным университетом «Киево-Могилянская академия».
Интеграционные возможности современной психологии и пути её развития
IV международной научно-практической конференции "Потенциал современной науки"
Международной научно-практической конференции "Преоритетные направления исследований"
В 2020 году принял участие:
York University (Toronto,Canada), Introduction to Emotion-Focused Therapy Workshop, for working with individuals, contacted by Leslie S. Greenberg.
В 2021 году принял участие:
Расстройства психики и поведения. Основы психиатрической пропедевтики. Министерство здравоохранения Украины (МОЗ)
В 2021 году принял участие:
КПТ при шизофрении - продвинутый уровень при Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии.
У 2022 році приняв участь:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) практичний курс (Udemy, Kain Ramsey, The Academy of Modern Applied Psychology)
У 2023 році приняв участь: Навчально-терапевтична навчальна програма І рівня з гештальт-терапії.
Супервізії під керівництвом психотерапевта та психіатра Недєльського В.Є
У 2019 році взяв участь:
Якісні методи дослідження у сфері психічного здоров'я спільно з університетом Джонса Хопкінса та Національним університетом «Києво-Могилянська академія»; Інтеграційні можливості сучасної психології та шляхи її розвитку IV міжнародної науково-практичної конференції "Потенціал сучасної науки"; Міжнародній науково-практичній конференції "Преоритетні напрями досліджень";
У 2020 році взяв участь:
Емоційно-фокусована терапія (Канада, Торонто).
У 2021 році взяв участь:
Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики. Міністерство охорони здоров'я України (МОЗ)
У 2022 році приняв участь:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) практичний курс (Udemy, Kain Ramsey, The Academy of Modern Applied Psychology)
Раціонально-емотивно повіденкова терапія Практичний курс (Грэм Николлс, The Priority Academy)
Экзистенциальная терапия, психотерапия и консультирование (Adam Godwin (MA))
Mindfulness practitioner diploma (level I, II, III & Master)
Моїми проблемами були втрата мотивації, апатія, низька самооцінка, труднощі у взаєминах із протилежною статтю, постійна тривога. За відносно короткий проміжок часу Олексій допоміг з цим розібратися. Повністю пройшла тривога та часті головні болі. Величезна подяка за це. Дуже уважний, чуйний, вміє слухати та ставить дуже правильні та потрібні питання. Однозначно рекомендую, жодного разу не пошкодувала, що звернулася саме до цього фахівця.
Невроз, кому в горлі, нестача повітря, серцебиття, страхи. Дуже дякую вам Олексій за професіоналізм і серйозний підхід, уже якийсь місяць мене відпустило від симптомів, після усвідомлення та розуміння причини. Після консультацій, домашніх завдань та порад я почав знову жити. Рекомендуватиму вас. Вміння слухати, інтелект, великий інтерес до роботи.
Олексій крутий фахівець! З особливим підходом. Уважний, завжди слухає та чує. В екстрених ситуаціях завжди відповість і на зв'язки, якщо потрібно. Рекомендую однозначно.
Під час гіпервентиляції виникає панічна атака, коли людина дихає занадто інтенсивно, в організм надходить більше кисню, ніж це необхідно, і ми не видихаємо достатню кількість вуглекислого газу. Надлишок кисню (гіпокапнії) накопичується в крові.
Я хочу поділитися ефективним методом самодопомоги У ситуаціях, коли ви відчуваєте тривогу, ви вже занурилися в глибокі негативні роздуми і дали собі несприятливий прогноз, я пропоную використовувати заяви про подолання: Я відчував це раніше, я виживу зараз. Це відчуття тривоги абсолютно безпечне – воно приносить лише дискомфорт.
Опишіть стан: «Моє серце вилітає з грудей, повітря не вистачає, мені погано, у роті пересохло, тиск підвищується, темніє в очах і здається, що я знепритомнів, і мої руки тремтять, як» «Ви знаєте, що кажуть рідні?» "Пий чай і лягай спати!" «Пити чай і лягати спати? Так, я вмираю, твоя мама!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.