Ольга Хохлова

Ольга Х.

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

Вам 30, а відчуття, що всі 80?

Ідеї та мрії є, а сил їх реалізувати – катма?

❌ Ви зриваєтесь на рідних, а потім картаєте себе?

❌ Знову опинилися в стосунках, де себе втратили?

❌ Звичний релакс уже не радує?

Не хвилюйтеся! Ви не самі у цьому хаосі.

Я – Ольга Хохлова, психолог і сімейний психотерапевт. Допомагаю жінкам, які хочуть повернути радість життя, навчитися керувати емоціями і будувати здорові стосунки.

Що на вас чекає?

✔ Розберемо, що саме провокує ваші емоційні зриви.

✔ Навчу, як справлятися зі стресом і не зриватися на близьких.

✔ Допоможу підвищити самооцінку та впевненість у собі.

Разом зберемо розсипані мрії і доведемо справи до кінця!

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Мені 39 років, заміжня, синові 15 років.

Працюю в сфері психологічного зцілення більше 13 років.

Декілька разів в житті починала з нуля.

Тому і в роботі з Вами ми будемо бережно та впевнено йти туди, куди раніше не дивились.

Мій девіз: "Хочеш чогось - вкладай туди зусилля. І все буде".

Разом ми відкриємо двері до вашого щастя, де панують сміливість, відповідальність, духовність та гумор. Психологія - це лише інструмент, а справжнє диво - це Ви!

Як мене змінила психотерапія

У психотерапію я прийшла людиною з жорсткими рамками та категоричним баченням себе та світу. Після роботи з терапевтом я стала жіночнішою, м'якшою, сміливішою і щасливішою.

Вища освіта

Класичний приватний університет, магістр психології, психолог, викладач найвищої категорії.

Інститут розвитку персоналу тривалий курс "Сімейне консультування та системна сімейна терапія"

Master
Claithe Private University
2018
Професійні курси

"Робота з проявами травм в парних відносинах" 2024

р.

"Методи роботи з дорослими клієнтами, що мають СДУГ", 2024 р.

Запорізький благодійний фонд Єдність за майбутнє, ВГО Жіночий консорціум України, Save the Children
Перша психологічна допомога дітям в надзвичайних ситуаціях, Стрес-менеджмент
4-5 вересня 2014 року
Інститут розвитку персоналу
Ненасильницьке спілкування
Кількість годин - 8
Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги
ОСВІТНІЙ СЕМІНАР ДЛЯ ФАХІВЦІВ, ЯКІ ВПРОВАДЖУЮТЬ КОРЕКЦІЙНІ ПРОГРАМИ ДЛЯ ОСІБ, ЩО ВЧИНЯЮТЬ НАСИЛЬСТВО В СІМ'Ї
1-2 грудня 2011 року
GIZ
Терапевтичні собаки для України
жовтень 2017 - березень 2018, Кількість годин - 48
ТОВАРИСТВО РОЗВИТКУ ПСИХОЛОГІЇ
Сімейне консультування та системна сімейна терапія
21 жовтня 2004 – 25 жовтня 2005, Кількість годин - 115
Інститут Розвитку Персоналу
Сімейне консультування та системна сімейна терапія
2015
Шведская Церковь, Венгерская Экуменическая Служба Помощи, ЭКТ-Альянс, Запорожский Благотворительный Фонд «Сантис»
Психо-социальная помощь в чрезвычайных ситуациях
03-04 февраля 2016
Відгуки та рекомендації
3/1
avatar

Катерина

Рекомендує

Ольга справила враження тактичного, професійного, уважного фахівця. Зручно відкриватися і як наслідок, - зцілюватися. У передчутті подальших сеансів та плідної, результативної роботи☺️. Дякую 🙏🏻.

avatar

Аліна

Рекомендує

Проблеми із самооцінкою. Завжди болісно реагувала на критику, надавала великого значення чужій думці, оцінці. У цьому всьому зовсім перестала чути себе та свої потреби. Постійна дратівливість, нервові зриви, зневіра – практично стали моїм нормальним станом. Завдяки Олі вдалося гармонізувати свій внутрішній стан, почала працювати над собою, навчилася не порівнювати себе з іншими, дозволила собі радіти і бути щасливою. Оля дуже надихає, вона чуйний, грамотний фахівець дуже м'яко підводить до розуміння важливих і потрібних речей. Велике дякую, не знаю, куди б повернулося моє життя, якби не звернулася вчасно за допомогою до цієї неймовірної жінки, професіонала!

avatar

Катерина

Рекомендує

Проблеми у стосунках із чоловіком. Депресивний стан. У мене були нервові зриви через нерозуміння один одного. Ми навчилися розпізнавати свої потреби та повідомляти про них одне одному; я стала більш впевненою у своїх силах. Сподобалася людяність Ольги, розум, широкодумство, м'який підхід, почуття захищений з нею.

Добре працює з запитами, що пов‘язані з вирішенням внутрішньоособистісних конфліктів, проходженням життєвих криз, пошуком виходу з складних життєвих ситуацій.. Ольга як людина, поважна, розсудлива, доброзичлива, відкрита, натхненна своєю працею та сім‘єю. Як психолог - має системний погляд, вміє створювати умови для безпечного проживання емоцій, допомагає побачити та звільнитися від того, що вже віджило, знайти свої ресурси.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ольга працює із сімейними та партнерськими стосунками?

Ольга працює зі стосунками у форматі онлайн-консультацій, спираючись на клієнт-центрований підхід і системну сімейну терапію. На сесіях ви разом розбираєте, як будуються стосунки у вашій парі чи родині, де виникають труднощі та як їх можна поступово змінювати. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінках консультацій щодо сімейних стосунків і сімейних психологів.

У якому форматі Ольга проводить консультації і якими мовами?

Ольга проводить сесії повністю онлайн, тож ви можете приєднатися з будь-якого місця, де вам зручно. Консультації проходять українською та російською мовами, тому ви обираєте ту, якою вам комфортніше говорити. Якщо вам потрібен фахівець у вашому місті чи за іншим запитом, скористайтеся каталогом психологів.

Чим Ольга може допомогти у роботі з депресивними станами?

Ольга підтримує клієнтів, які стикаються з пригніченим настроєм, втратою інтересу до життя та відчуттям безвиході. У співпраці з нею ви можете поступово розібратися, що підтримує цей стан, і напрацювати способи повернути собі опору. Більше про те, як виглядає робота з цим запитом, читайте на сторінці консультацій щодо депресії.

Чи працює Ольга з дитячо-батьківськими стосунками?

Так, дитячо-батьківські стосунки - один із напрямів, у якому Ольга працює з батьками. Разом ви можете розібратися у складних ситуаціях із дитиною, навчитися краще чути одне одного і будувати спілкування без тиску. Додаткову інформацію про роботу у цій сфері ви знайдете на сторінках дитячо-батьківських стосунків і дитячих психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Ольгу?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ольги варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Ольга має освіту із сімейного консультування та системної сімейної терапії, а також підготовку зі стрес-менеджменту і першої психологічної допомоги дітям. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Віта С.
Віта С.
Психолог Коуч Клінічний психолог
Дитяча терапія: 900 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1000 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1150 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /80 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя
Оксана М.
Оксана М.
Психотерапевт Психолог
Підліткова терапія: 1000 грн /50 хв.
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 1700 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя
Наталя Г.
Наталя Г.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1000 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1000 грн /60 хв.
Парна терапія: 1550 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 1550 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя