Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Відносини живуть і розвиваються через близькість

Стосунки
  • 2 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 3

Коли я говорю з вами про вас, це основа близькості. Якщо наші стосунки функціональні, коли ми говоримо тільки «по справах», то немає підстав для близькості. Тут є самотність у стосунках – ми разом фізично, на одній території, але наші сутності не в близькості. Такі стосунки є формальними: «Я зробив це нормально, немає помилок; іди виноси сміття; приготуй вечерю тощо». Немає інтересу до того, що я є, що впливає на мене, немає чуттєвого забарвлення. Відносини задихаються, якщо вони мають лише обов’язки, норми та правила.

Якщо я скажу вам, наприклад: «У вас все чудово! Ви зробили цей торт; ви сьогодні зробили надзвичайно хороший торт!». Тому я звертаюся до вас, я помічаю вас. Я також питаю вас: «Що ви про це думаєте? Тобі подобається? Як би ти хотів?». У цьому випадку я відчуваю, що до мене офіційно не звертаються, але вони враховують, що я дійсно існую.

Коли я беру до уваги вас, а ви мене враховуєте, це дає міцний ґрунт для близькості. Відносини живуть на зустрічах. Якщо немає врахування бажань, думок, почуттів іншого, то зустріч двох людей не відбувається в автентичності. Такі відносини не можуть розвиватися, а залишаються на рівні формальності, холодного чи надмірного від іншого. Справжня близькість дає відчуття стабільності, життєвої сили, і такі стосунки хочуть продовжувати. Для таких відносин це не так важливо, як часто, але важливо, скільки в них вміст і життєва сила.

Для близьких стосунків кількість часу, витраченого не так важливо. Для них важливіше, скільки у них життя. Важливо, наскільки вони наповнені дотиком наших сутностей і реалізацією спільних цінностей. Якщо у нас достатньо часу, спільних цінностей (інтересів), поваги, прийняття, ми хочемо, щоб такі зустрічі повторилися. Так розвиваються стосунки. Навіть коли я більше не зустрічаюся з цією людиною, стосунки залишаються, вони не можуть померти, якщо вони були наповнені цінним контентом. Іноді жага до близькості виникає не від сильної любові, а від гострої самотності. Тому так важливо подбати про стосунки, щоб вони годували мене і мою любов до життя.

Сподобалась стаття?

Автор:

Роман Заїка,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 9 років

Головним мотивом моєї життя завжди було бажання прожити його якнайкраще. Це бажання виражалося, насамперед, у заняттях музикою, філософією, психологією, психотерапією, якісним контактом з людьми, тваринами та насолодженням від контакту зі всім живим та створеним людиною в цьому світі.

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ярослава

Я звернулася до Романа через проблеми пов'язані з внутрішніми переживаннями, що були викликані спірними ситуаціями в сім'ї, також з проблемами недостатньої мотивації, розуміння свого Я Роман зрозумів мене з поняттям автентичності, допоміг мені розуміти собі краще, дослухатися до власного Я. З Романом було по дружньому комфортно спілкуватися як наживо, так і в онлайн режимі! У разі потреби - з радістю знову звернусь до Романа:)

Андрій

Павло

Я звернувся до психолога, бо мав передумови виникнення апатії. За допомогою психолога мені вдалося зрозуміти причини мого стану та потенційні шляхи та можливості їх усунення. Мені понравився рівень комунікації з Романом, я не відчував жодного тиску, лише бажання допомогти, щирість, ввічливе та професійне ставлення. Роман здався мені глибокою цікавою, освіченою особистістю, що робить терапію не лише корисною, а й цікавою.