Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Домашнє насильство
  • Емоції та почуття
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Нав'язливі думки
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Секс-просвіта
  • Сексуальне насильство
  • Сенс життя
  • Сором і провина
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Домашнє насильство
  • Емоції та почуття
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Нав'язливі думки
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Секс-просвіта
  • Сексуальне насильство
  • Сенс життя
  • Сором і провина
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
Застосувати
Конфлікти на роботі Самовизначення Травма

В силі сценаріїв

Конфлікти на роботі Самовизначення Травма
  • 23 Травня, 2023
  • 1 хв
  • 0

Ми всі спілкуємося в суспільстві під силу певних сценаріїв.

Сценарій є певним, знайомим   Тип поведінки, до якої звикли і ми, і інші. З різними людьми – на роботі вдома в компанії друзів ми можемо бути абсолютно різними і грати різні ролі. Якщо ролі прилипають до нас настільки, що ми часто вже переростаємо їх і з радістю поводимося по-іншому – але інші так охоче підтримують цю нашу роль, так радісно прийміть в нас стабільність, що не у всіх є ресурси і сміливість сказати світові, що я, це інше! Він виріс і змінив свій погляд на життя.

Іноді ці сценарії щільно вростають у тіло, і навіть якщо ми бажаємо, ми не можемо відразу відірвати їх від плоті.

Зараз час настільки мінливий і нестійкий, що майже кожен з нас вирвався зі звичного стабільного життя і змушений був пізнати себе. І для багатьох це було досить болісно, хоча такі зустрічі, з правильною інтерпретацією та прийняттям, можуть вивести на абсолютно новий рівень життя і самосвідомість.

Найголовніше – зрозуміти, що сценарій і наш образ у власних і чужих очах – це не речення. Ми можемо вийти з гри в будь-який час, коли захочемо. Або просто побачити і познайомитися з нашою тінню і зрозуміти, що вона існує.

Часто сценарії проникають у сексуальне життя і там завдають шкоди навіть більше, ніж зазвичай. Наприклад, у мене є пара, де дівчина все життя грайлива лань, яка тікає від чоловіка, який переконує її до сексу, і вона вдає, що неохоче погоджується. Мене також підвели до їхньої гри, я обурювався, я теж її переконував)) Поки що … Я не розумів, що ця гра їх обох завойовує – вона відчуває себе молодою і невинною, яка спокушена. Він сильний і чарівний завойовник, якому не можна заперечувати. і все як   Було б добре, але! Адже життя не завжди стабільне. А коли у нього виникають проблеми на роботі, а завойовники особливо жорсткі до справи і власності – у нього немає сил грати в ці ігри, і вона не володіє вмінням дорослої жінки, яка прагне до сексу. І це все.. Без сексу. Хоча їм слід було на деякий час змінити сценарій, можливо, вони знайшли б нові аспекти свого життя.

або про тіло. Тіло також звикає до сценаріїв сили та інтенсивності дотику створює нейронні зв’язки   І перестаньте чекати і шукати новий. Тому в сексуальному житті є нудьга або просто втрата реакції організму. Наприклад, я люблю різні типи взаємодії з тілом, але тому, що я зазвичай маю багато енергії та сили  я не проти пристрасті сильних і навіть жорстких дотиків, спонтанності та пристрасті.

І тепер навіть я сам не відразу зрозумів, що раптом моє тіло перестало реагувати на це. Від сильних дотиків воно зменшується і навіть лякає. Відчуває себе незахищеним  і навіть нелюбим. Я не знаю, які з факторів вплинули на найдовший стрес через війну, втому через дитину і, можливо, ті тілесні практики, про які я писав про пару дописів тому. Відчуваючи, наскільки він хороший у турботі та ніжності – це змінило свою думку щодо сприйняття сили. Можливо, на деякий час. І я прошу свого партнера бути ніжним, ніжним зворушливим.

Зараз ця ніжність і прихильність для мене навіть важливіша за сам секс, а тим більше оргазм.

А я сам до цього навряд чи звикаю і в паніці запитую себе: «Що зі мною? І раптом так буде завжди? А якби я надовго перестав хотіти?

Але я дихаю і заспокоююся. Час зараз полягає в тому, що тіло знає набагато більше і краще, ніж розум, і зміна звичок найчастіше призводить до прогресу, а не до регресу.

Тому я вам від усього серця раджу прямо зараз, коли все навколо і колишня стабільність у тій формі, до якої ми звикли, більше не звикне, прислухайтеся до себе.

просити вас поводитися з близькими так, як ви хочете чи як ви звикли?

Ви займаєтеся любов’ю так, як хочете, чи як звикли? Або це ще гірше, як ви звикли і очікуєте від вас свого партнера?

Ви взагалі живете і реагуєте на світ так, як хочете, або як звикли?

Бо якщо відповідь звикла, то, можливо, вже варто все змінити? І ти починаєш жити так, як відчуваєш, і хочеш саме тебе?!

Сподобалась стаття?

Автор:

Ольга Андриешина,

психолог

Ціна: від 700 грн

Стаж: 4 року

Даю практичні, а не "книжкові" рекомендації підбираючи їх індивідуально в кожному конкретному випадку.

Більше про психолога