Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 3 Листопада, 2020
  • 2 хв
  • 23

Стаття за 10 балів.

Стосунки
Вигорання Емоції та почуття Кар’єра Нав'язливі думки Стосунки

Тут написано, що якщо ви напишете статтю, то я отримаю 10 балів і це підніме мене вгору по списку психотерапевтів.

Звідси у мене є кілька запитань, страхів і тем для міркування, які, до речі, можна розділити на кілька інших статей, за які я отримаю по 10 балів за кожну:

1. Чому саме 10 балів? Хто вирішив, що вкладену в цю статтю роботу можна оцінити конкретно в 10 пунктах? Чому не 5 чи 50? Комусь написати статтю так само просто, як обстрілювати груші, але комусь я, людина, яка, м’яко кажучи, не особливо сильний у цьому мистецтві. Я навіть не впевнений, що поставив розділові знаки правильно. І тут народжується ціла тема «Система оцінки. Як це впливає на формування самооцінки, як навчитися покладатися на себе, а не на соціальну оцінку.

2. Конкуренція та нарцисизм.

Як написати найкращу статтю на qui.help? Як зрозуміти, що найкраще, якщо всі статті оцінюються однаково в 10 балів? Чому я взагалі повинен писати найкращу статтю? Перший психотерапевт у топі має 59 статей, потрібно терміново розрахувати, як її наздогнати в найкоротші терміни! Як зацікавити аудиторію, чим взагалі цікавляться люди? Про все вже написано! Що, якщо вони мене критикують, чи будуть вони обурені тим, що я уявляв себе письменником?
Раптом, якщо ми припустимо, що я добре пишу, значить, хтось заздрить?

3. «Впевненість у собі і як з нею боротися»

Я не вмію писати, я ніколи не вмів і не хотів цього вчитися. У школі я копіював готові есе, ідеї ніколи не народжувалися, я покінчив з цим і прийшов до висновку, що не можу створити нічого нового, але можу добре копіювати.

Будучи підлітком, я знайшов книгу «Кратай як художник», на деякий час вона стала робочим столом, надихала мене, і життя було чудовим для мене.

І зараз я пишу цей текст, і я розумію, що я його створюю, виявляється, я просто мав почати писати.

Так, я пишу гірше за Фрідріха Ніцше, але це краще, ніж 5-річна дитина, або принаймні я в школі.

І як я можу дозволити собі написати те, що я думаю, якщо я висловлю свої думки, думки і взагалі припускаю, що те, що я говорю, може бути цікавим іншому, соромно?

Звідси й інша тема:

4. Токсичний сором і сором здоровий.

5. Запитання тисячоліття…чому я маю робити те, що мені не подобається,  І в чому я не дуже хочу розвиватися, щоб рухатися вгору або вписуватися в систему?

«Покоління Y. Чому міленіали не хочуть напружуватися?»

Таким чином, я досяг множення кількості балів від 10 до 50, виключно завдяки звичній здатності рефлексувати, своєю їдкою, бунтарською частиною і цікавістю. Залишилося лише розкрити ці теми, хоча я занадто лінивий. О, інша тема для статті.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Ніколь Міненко,

психолог

Ціна: від 1700 грн

Стаж: 4 роки

Мені 28 років. Я не сильна в самопрезентації, але точно можу сказати, що люблю справу, якою займаюся і з радістю запрошую Вас для спільної роботи, а там і познайомимося.

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ігор

Рекомендує

Я звернувся із запитом про неконтрольовані спалахи агресії. Ніколь допомогла мені поглянути на своє життя та поведінку з іншого ракурсу, і зрозуміти, що насправді проблема в тому, як довго я терплю, перш ніж реагувати. Я став більш чутливим до себе і нацчився говорити про невдоволення, як воно виникає. Це допомагає мені добиватися своїх цілей без шкоди для інших і себе. Ніколь завжди намагається зрозуміти ситуацію, перш ніж формувати свою думку. У мене не було відчуття, що мене оцінюють, атмосфера нашого спілкування була комфортною і підтримуючою.

Андрій

Еля

Рекомендує

Я звернулася до Ніколь з проблемою відносин, з яких я вже кілька років не могла вийти. Ми довго працювали і змогли докопатися до глибинних проблем, які заважали мені закінчити ці болючі стосунки. Після їх опрацювання я змогла нарешті розірвати їх. Мені сподобалося, що на сеансах була дружня атмосфера. Для мене це було важливо, оскільки був негативний досвід із іншим психологом. Ніколь показала себе людиною, яка знає і любить свою справу, тому результат нашої роботи був позитивним. Зрозуміло, попереду ще дуже багато роботи з моєю невпевненістю в собі, яка заважає мені вибирати адекватних чоловіків, але перший крок до щасливого життя був зроблений і я вдячна Ніколь за те, що за допомогою наших зустрічей я змогла знайти потрібний напрямок.

Психологи, що працюють з темою
"Вигорання"

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль

Оксана Піташевська

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль

Віра Остроумова

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

405 25
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
493 20

Усі статті

-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту