logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 06.11.2020
  • 20.02.2025
  • 2 хв
  • 39

Сімейні стосунки. Хто винен?

Стосунки
Емоції та почуття
Сімейні стосунки. Хто винен?

Що це за життя? Чому я зустрічаю дружин-шлюх, безвідповідальних, тільки вони вміють вимагати? Або, так – чому всі мої чоловіки п’ють і лофери? Ось як це звучить – «спіймав», як вам цей звук? Ви йдете проспектом разом з вами, потік чоловіків і жінок рухається в різних напрямках, і всі вони або п’яниці, або негідники, чи не так? Або ви ходите в спортзал – але є тільки такі та інші, чи не так?

вдарити, потрапити – куди, догодити, знайти себе, статися, статися. «Я пішов до церкви, але опинився в таверні». Саме з цього слова починаються всі проблеми – в сім’ї, на роботі, в суспільстві. Тому що зустрічаються не тільки дружини та чоловіки, а й начальники та сусіди – ніби світ змовився проти вас. «Я спеціально не вибираю п’яних, що ви кажете? Вони самі зіткнулися зі мною, як не чоловіком – так само це карма чи доля чи що. Мій батько теж пив». Уявіть – ви ходите лісом, збираєте гриби – один, другий, третій, … Вони прийшли додому, ви збираєтеся готувати суп, висипати з кошика гриби – і є тільки поганки. Здається, ти не маєш до цього жодного відношення, їх спіймали.

Чому це відбувається? У випадку з грибами – від незнання, чи не так? Якщо я знаю ознаки їстівних грибів, їх класифікація пройде повз поганку. І в цьому випадку знання залежить від мене, я люблю збирати гриби, їсти їх – я вчуся розуміти. Чому б не зробити те ж саме із стосунками? Почнемо з того, щоб усвідомити свою участь у виборі, взяти на себе відповідальність за нього, вивчити ознаки і відрізнити «князя» від «алкаша».  З чого почати? Повторюю, з визнанням, що в такі стосунки потрапляєш ти, а не ти їх зустрічаєш, а ти! Чому це відбувається?

Я спробую пояснити, чи це працює. У 1970-х роках доктор Перт впала з коня і отримала ін’єкції морфіну під час лікування. Як науковець, вона дивувалася, як вони на неї вплинули. Вона знайшла опіатні рецептори, розташовані на поверхні клітинних стінок. Вони взаємодіють або з речовиною (,, шоколадом, …) або з речовиною, яку наш мозок виробляє природним шляхом – нейропептиди ендорфінів. А потім доктор Перт почав розглядати ці пептиди як молекули емоцій. Їй і групі вчених стало зрозуміло, що кожній емоції відповідає певній речовині або коктейлю цих речовин. Перекладаючи це в літак, доступний для розуміння, всередині нас є свого роду звіринець, який він завжди просить поїсти. Хтось вимагає м’ясного страху, гіркої редьки, райських фруктів, задоволення тощо. Саме тут народжуються обидва емоційні. Тепер ви можете зрозуміти мою клієнтку, яка зізналася, що навіть коли немає причин для обурення і жалю до себе – вона штучно викликала ці емоції, повертаючись у далеке дитинство або недалеке минуле.

Таким чином, у будь-яких стосунках – з її чоловіком, босом, сусідом – ми зустрічаємо звичні емоції, зі своїми! І нам потрібно боротися з цим, а не з тим, хто віддзеркалював нашу складність. Коли ми це зрозуміємо і починаємо дивитися на нашого «солодшого», спочатку просто поспостерігайте, відстежуйте – це буде початок змін. Чи знаєте ви притчу про одного монаха, який почав розмову з Богом, будучи вже в похилому віці і готуючись до нього?

– Коли я був молодим, я просив у вас сили, щоб змінити світ. Ти не дав мені такої сили. Коли я став старшим, я попросив сили змінити своїх близьких. І ти мені знову відмовив. Тепер я старий і благаю вас – дайте мені сили змінити себе.

– Почати варто було, – відповів Бог.

Сподобалась стаття? 👉

Автор статті
icon Автор:

,

психолог

Ціна: від грн

Стаж:  років

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Аноним
Аноним, 20 років 30.08.2026 05:27
Дівчина любить мене, але хоче розійтися через стосунки на відстані

Мені 20 років, з дівчиною ми разом близько 4 років. Перші 2 роки були разом, останні 2 роки — на відстані. Зараз я чекаю на паспорт, після його отримання одразу хочу купити квиток і приїхати до неї. Тобто наша зустріч уже реально близько.

Проблема в тому, що дівчина дуже втомилася від відстані. Вона вже кілька разів хотіла розійтися, але водночас каже, що любить мене, називає мене ласкаво, пише «я тебе дуже сильно люблю», ми нормально спілкуємося, жартуємо, сміємося, вона ділиться зі мною своїм життям. Сексуальний потяг теж є.

Вона каже, що їй важко не тільки через саме відстань, а й через постійне очікування нашої зустрічі. Вона боїться, що після двох років ми зустрінемося і зрозуміємо, що вже не підходимо одне одному. Іноді вона каже, що якщо розійтися зараз, їй стане легше, тому що не доведеться більше чекати й переживати.

У неї часто стан «я не знаю». В один момент вона каже «я тебе люблю», а в інший — «я втомилася», «нічого не хочу», «хочу все закінчити». Потім через деякий час знову спілкується зі мною як завжди, ніби нічого не сталося.

Ми вже брали паузу, потім вирішили не розходитися й поки спробувати вирішити ситуацію. Я намагаюся на неї не тиснути. Пропонував їй сходити до психолога/терапевта, тому що вона сама каже, що їй дуже важко і вона не знає, чого хоче, але вона не хоче йти.

Мені самому теж зараз важко. Окрім ситуації з дівчиною, вдома батько щодня п'є. Я сказав їй про це не для того, щоб вона мене жаліла, а просто щоб вона знала, що в мене теж зараз непростий період.

Я дуже її люблю і хочу зберегти ці стосунки, але ці постійні гойдалки мене вже сильно вимотують. Я не розумію, як правильно поводитися: підтримувати її, дати більше простору, просто чекати зустрічі чи вже сприймати її слова про розставання як остаточне рішення.

507 20
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

1881 27
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту