Що спонукає людину свідомо нашкодити собі?

Позбутися від шкідливих звичок неможливо, якщо немає відчуття фундаментальної цінності життя всередині. Таким чином, ви можете зрозуміти, чому застереження в стилі не працюють: «куріння вбиває», «надмірне вживання шкідливо для здоров’я» і т. д. Тільки якщо є переконання, що «це шкідливо для мене» посилюється через фундаментальне відчуття цінності життя, це може стати приводом для зміни рішення один звичка до іншого, корисніша.

Іноді вживання психоактивних речовин, шкідливої їжі, з Інтернету, комп’ютерних ігор або бажання почати навколо вас конфлікти може бути єдиною життєстверджувальною цінністю для людини. Відібрати це у нього означає вбити його залишки бажання жити в цій справі і зіткнутися з агресією у відповідь як захист цінності чи відчаю через втрату надії на хороше життя. Якщо я курю і відчуваю внутрішню згоду з цього приводу, то, як це не парадоксально, я поки що не повинен позбутися цього, навіть якщо вони говорять інакше навколо мене.

Тому не варто відбирати від психіки єдине цінне, а додавати щось більш цінне: господарі, теплі стосунки з друзями, колегами, сім’єю, психологом, педагогом, наставником; робота, яка вам подобається; нове хобі, яке захоплює і приваблює; ідея, яка надихає. Тоді я можу важче сказати так! По відношенню до життя і бажання жити, натхненний ним. Я змінюю цінність цінності, яка є життєстверджуючим через відчуття фундаментальної цінності мого життя.