Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Самотність.

Самовизначення Самотність
  • 11 Травня, 2021
  • 1 хв
  • 1

Чи є пісні про самотність, чи є про нього мелодії? Звичайно … багато!

Хто б я не був, як би я не виглядав, я добре знаю це почуття.

І ти його знаєш.

Ти знаєш момент, коли він голий для тебе…

Ви помітили, скільки було вкладено в наше життя, щоб уникнути цього? Як ми вирощуємо знайомі речі, спогади, друзів, сусідів, дітей? І незважаючи на це, як легко з ним зустрітися. Досить просто в якийсь момент зробити вибір «не покладайся ні на кого, тільки на себе», коли це дуже важко, коли з грудей втікає крик про допомогу. Тримайте його, розчавіть його, цей крик, цей крик. мовчати. Залишайтеся ізольованими зі своїми бажаннями…

Досить не підійти, бо «я не такий», «це не моє», «Я недостатньо хороший для цього», «Вони мені недостатньо хороші». Досить порахувати «Я вже все знаю про це», втратити інтерес, втратити цікавість.

Легко викрити свою самотність. Але щоб менше відчувати, потрібно попрацювати. Створити світ навколо і відносини, в яких ви можете бути різними, так, як ви хочете. Це означає піклуватися про себе.

про цю вразливу самотню дитину в собі.

Одного разу ця дитина довго плакала, і ніхто його не чув. Він ридав, бо був занадто безпорадний і не міг обійтися без дорослих. І вона замовкла, щоб зберегти свої сили, щоб дожити до моменту, коли хтось прийде. Він відчував себе жалюгідним і непотрібним. Як побиту дитину, його ображали, і йому доводиться ковтати сльози наодинці, бо ніхто не прийде і втішається. Як дитина, яка втекла від розлючених дорослих, але не до когось, оскільки в чужій родині ніхто не піклується про речі. Як заблукала дитина, вони залишились на вулиці…

У кожного був момент, коли ця зустріч відбулася з нездатністю звернутися до інших людей. Вона була так давно, що могла не пам’ятати.

Коли у вас є власні діти, ви хочете захистити їх від таких зустрічей. І це правда. Я бачу таких батьків щодня, які переживають, що їхні діти не відчувають того, що їм довелося пережити. Однак вони не завжди встигають подбати про себе, знайти тепле місце і час, щоб зігрітися в ньому. Знайдіть такі обійми, люди, з теплими словами і поглядами.

І, звичайно, без дітей більше свободи, часу, простору, і в самотності «є куди розвернутися». Це не завжди боляче. Іноді важливо відчувати, що ти один, і не панікувати від цього, не залежати від чиєїсь присутності. Ви знаєте, яку пісню ви хочете включити. Дуже важливо знати себе, покладатися на себе.

І також важливо, щоб у житті були люди, які знають, яку пісню ви повинні включити. Це подарунок. Це щастя. Це можливо.

Сподобалась стаття?

Автор:

Дана Кваша,

психолог

Ціна: від 1600 грн

Стаж: 14 років

Я творча особистість. Автор кількох поетичних збірок поезій. Люблю мистецтво, музику, фільми. Подобається мандрувати. А останнім часом люблю працювати у саду. Є досвід розлучення. Зараз добре почуваюся у другому шлюбі. Мати двох доньок. Також дбаю про синів чоловіка. Люблю кішок та собак. Психотерап...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Валентин

Планомерно работаем с проблемой самооценкой, мотивацией и тревожностью. Закрепляем результаты и работаем в направлении развития личностных качеств

Андрій

Оля

Як відновити духовні сили, необхідні для досягнення мети. Знайти душевну рівновагу і точку, з якої можна почати знову. Створення щирої атмосфери, розуміння, приємне спілкування.

Андрій

Тетяна

Чотири роки тому була вимушена шукати психологічної допомоги, перебувала у стані важкої дипресії, були постійні панічні атаки. На одному із сайтів, який рекомендував практикуючих психологів у місті Вінниці, почала ознайомлюватись з відгуками людей, що пройшли психологічну терапію. Чомусь на той момент, прочитавши відгуки, із великого переліку пропозицій про надання послуг психологічного характеру, я вирішили звернутись до Дани, і не помилилась. Звернувшись до Дани я змогла з часом звільнитись від панічних атак, почала прислуховуватись до себе і своїх бажань, розуміти свої потреби, вибудовувати особисті кордони, навчилась спокійно і тактовно завершувати будь-які непорозуміння у родині. Я задоволена результатом! Реально, я і мріяти не могла, що колись, я буду почувати себе так, як почуваю себе нині! Після пройденої терапії , я усвідомлюю, що не потрібно боятись звернутись за допомогою до відповідного кваліфікованого спеціаліста, потрібно шукати свою людин для допомоги. ТАКОЮ людино на якомусь інтуітивному, підсвідомому рівні для мене виявилась Дана. І ТОМУ, Я РЕКОМЕНДУЮ ДАНУ, ЯК ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНОГО ФАХІВЦЯ СВОЄЇ СПРАВИ.