Готові до змін на краще?
Знайти психологаЧи є пісні про самотність, чи є про нього мелодії? Звичайно … багато!
Хто б я не був, як би я не виглядав, я добре знаю це почуття.
І ти його знаєш.
Ти знаєш момент, коли він голий для тебе…
Ви помітили, скільки було вкладено в наше життя, щоб уникнути цього? Як ми вирощуємо знайомі речі, спогади, друзів, сусідів, дітей? І незважаючи на це, як легко з ним зустрітися. Досить просто в якийсь момент зробити вибір «не покладайся ні на кого, тільки на себе», коли це дуже важко, коли з грудей втікає крик про допомогу. Тримайте його, розчавіть його, цей крик, цей крик. мовчати. Залишайтеся ізольованими зі своїми бажаннями…
Досить не підійти, бо «я не такий», «це не моє», «Я недостатньо хороший для цього», «Вони мені недостатньо хороші». Досить порахувати «Я вже все знаю про це», втратити інтерес, втратити цікавість.
Легко викрити свою самотність. Але щоб менше відчувати, потрібно попрацювати. Створити світ навколо і відносини, в яких ви можете бути різними, так, як ви хочете. Це означає піклуватися про себе.
про цю вразливу самотню дитину в собі.
Одного разу ця дитина довго плакала, і ніхто його не чув. Він ридав, бо був занадто безпорадний і не міг обійтися без дорослих. І вона замовкла, щоб зберегти свої сили, щоб дожити до моменту, коли хтось прийде. Він відчував себе жалюгідним і непотрібним. Як побиту дитину, його ображали, і йому доводиться ковтати сльози наодинці, бо ніхто не прийде і втішається. Як дитина, яка втекла від розлючених дорослих, але не до когось, оскільки в чужій родині ніхто не піклується про речі. Як заблукала дитина, вони залишились на вулиці…
У кожного був момент, коли ця зустріч відбулася з нездатністю звернутися до інших людей. Вона була так давно, що могла не пам’ятати.
Коли у вас є власні діти, ви хочете захистити їх від таких зустрічей. І це правда. Я бачу таких батьків щодня, які переживають, що їхні діти не відчувають того, що їм довелося пережити. Однак вони не завжди встигають подбати про себе, знайти тепле місце і час, щоб зігрітися в ньому. Знайдіть такі обійми, люди, з теплими словами і поглядами.
І, звичайно, без дітей більше свободи, часу, простору, і в самотності «є куди розвернутися». Це не завжди боляче. Іноді важливо відчувати, що ти один, і не панікувати від цього, не залежати від чиєїсь присутності. Ви знаєте, яку пісню ви хочете включити. Дуже важливо знати себе, покладатися на себе.
І також важливо, щоб у житті були люди, які знають, яку пісню ви повинні включити. Це подарунок. Це щастя. Це можливо.