Психічно здорові люди - які вони?

Самоактуалізуючий і nbsp;люди — це особливий тип людей, вони не схожі на всіх інших, «більше, ніж просто люди», — сказав Абрахам Маслоу. Існує меншість таких людей, лише близько 1%.

Саме самоактуалізовані особистості є зразком психологічно здорових людей, а також тих, хто максимізує справжню людську сутність.

Поняття самоактуалізації та самореалізації часто вважаються синонімами, однак значення цих понять різні. Самореалізація включає особистісний розвиток, а також демонстрацію змісту своєї особистості через творчі та комунікативні процеси до оточуючих.

У психології самоактуалізація є поняттям, зумовленим припущенням, що кожна людина має вроджений потенціал, який повинен відкритися і перейти від потенційного до активної форми.

Прагнення до самоактуалізації є природним і інстинктивним для всіх живих організмів. Воно включає прагнення до розвитку, зростання, прояву і використання всіх здібностей організму, а також підвищення власної ефективності. Самоактуалізація передбачає прагнення до нових вражень, розширення, контроль над подіями та автономність.

Незважаючи на те, що стимул до самоактуалізації є природним і вродженим, людина не завжди здатна прийти до гармонійного розвитку. Це зумовлено конфліктом між природою людини, її природними мотивами та її особистістю, який сформувався неправильно, під впливом неадекватних вимог суспільства. Такий внутрішній конфлікт руйнує цілісність особистості і часто є причиною неврозів та інших психічних розладів.

15 основних рис самоактуалізованої особистості:

1.прийняття себе, а також інших такими, якими вони є. Відсутність захисної поведінки.

2.Адекватне сприйняття реальності без впливу упереджень, стереотипів і природних потреб.

3.цікавість та інтерес до всього нового.

4.Простота і природність, інтуїція і спонтанність у проявах.

5.схильність до самотності та відстороненості від різних подій, включаючи власне життя.

6.не автономність від навколишнього середовища.

7.Повна життєва місія.

8.Свіжість сприйняття, яка зазвичай притаманна дітям і геніям.

9. високий рівень саморозуміння. добре свідома Я-концепція, власне Я Унікальна та унікальна.

10.Почуття єдності з людством в цілому.

11.Democracy and loyalty in relationships. Готовність вчиться у інших.

12.Почуття гумору до життя і себе.

13.Сильні моральні принципи. Мораль. чітке розуміння справедливості, добра і зла.

14.Критичне ставлення до культурного середовища проживання. ототожнення себе не з власною культурою, а людством в цілому.

15.творчість, проявляється у всіх діях, поза окупацією.

Самосактуалізована людина відрізняється здатністю покладатися на себе, потребою в самовираження, а також здатністю жити «тут і зараз». Ці люди мають яскраво виражену індивідуальність, яка в той же час поєднується з яскраво вираженою приналежністю до людства.