Готові до змін на краще?
Знайти психологаКолись це неминуче станеться. Навколишній світ буде іншим. Яскравіший, чистіший і добріший. Ви відчуєте це своєю шкірою, скуштуєте, вдихнете інше повітря. Ви будете насолоджуватися цим життям, мріяти з надією і пам’ятати з ніжністю.
Що буде зі світом? Нічого! Світ залишиться таким, яким був учора, рік тому, століття тому. Так само різне, десь добрий, десь жорстоке, красиве чи потворне, граціозне чи грубе.
Ви змінитеся, ваш кут зору та емоційна оптика. Звичайно, це не станеться раптом. Це довгий, а часом і важкий шлях, як дорога до Баби-Яги в казках. Кожен, хто ходив до неї за відповіддю, приходив з чимось більш цінним і важливим. Пам’ятайте, на шляху до істини герой потрапляє в різні зміни і змушений, крім основної проблеми, вирішувати супутні. Воно проходить крізь темряву, болота, страшні звірі. Але він безперечно перемагає, заводить друзів, стає сильнішим.
Таким чином, ви можете приблизно описати шлях до кращого розуміння себе, всередині себе, до глибини своєї душі.
У якийсь момент ви розумієте, що найбільший страх завжди всередині, як найбільша сила. І всі демони також твої. Цей шлях такий, що, ступивши на нього один раз, немає шляху назад, лише вперед. Іноді хочеться кинути все і втекти, сховатися у знайомому лігві, тому що, хоча там не зручно, це знайомо і, здається, навіть безпечно. Це той момент і маркер наближення до істини, до суті своїх проблем. Що таке темний ліс, як не похмурі сторони нашої душі.
У казках герой сам не вирушає в таку небезпечну подорож. У нього є керівна нитка, гід або щось подібне, що захищає його в бою. У житті роль провідної нитки або світлячка, що летить поруч, грає психоаналітик, висвітлюючи найтемніші місця, або просто перебуваючи поруч, ділячи страхи і тривоги, радощі від малих і великих перемог. Психоаналітичний кабінет – це місце, де можна все: фантазувати без урахування реальності, ділитися таємницею, зізнатися в собі, про що було страшно навіть думати, намагатися бути іншим, ставити незручні питання і давати незручні відповіді, радіти, злитися, сміятися і плакати, звинувачувати весь світ І візьміть відповідальність за себе, або зніміть це з себе, і багато іншого. Це питання не про те, погане це чи добре, а натомість: чому цей метод був єдиним чи найкращим (читати – безпечно).
Ми разом пройдемо цим шляхом, зустрінемо монстрів, познайомимося з ними, дізнаємося, що вони насправді колись прийшли захистити вас, а потім залишилися. Виходячи за межі лісу, через який можна ходити куди завгодно, в будь-якому напрямку, не бійтеся, що ви «загубите коня». Вони були там, їх охороняли лише дикі тварини. Але тепер ми їх приручили, і вони охороняють вхід, а не вихід.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Можливо, ми не зможемо осушити на них всі болота і розсадити троянди. Але ми зможемо намалювати карту душі, показати кожен її куточок, намалювати її, навчитися співіснувати з кожним її елементом, знати, що обійти, де вона тонко, де є прекрасне озеро, на березі якого можна розслабитися і набратися сил. На карті душі більше не буде незвіданих місць, які надихають жах.
І, як завжди, процес буде не менш цікавим, ніж результат. Ви будете здивовані, здивовані, іноді засмучені, якщо чесно, але незмінно наповнюйте, рости, розвивайтеся. Самопізнання додає сили, знімає блоки, зменшує тривожність, розширює не тільки внутрішні горизонти, але і зовнішні.
І тоді це неминуче станеться … Ви озирнетеся на пройдений шлях і не повірите, що це станеться. Магія поза Гоґвортсом, нічого більше. Але ні, це не магія, це твій шлях, твоя сила і твоє життя. Більш свідомий, цікавий і різноманітний, з досягненнями та новими можливостями. З дружбою, здоровими стосунками, такими, якими вона вам потрібна. зі здатністю йти чи залишатися, брати чи давати, робити чи ні. І головне, будь собою!
Це обов’язково станеться!
І я, як завжди, на відстані одного клацання, щоб допомогти піти цим шляхом.
Завжди ваш,
Психоаналітик Марина Штецік
