Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Карта Mac:  . Інструмент для психолога,  Допомога для клієнта.

Самовизначення Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страх смерті Травма
  • 19 Березня, 2021
  • 1 хв
  • 27

Метафоричні асоціативні карти як інструмент для психолога, але також допомагають клієнту в розумінні себе, його почуттів, рішень …

Багато клієнтів люблять картки, адже про картину легше говорити, ніж про себе.

Трохи історії. Картки Mac з’явилися в 1975 році в Канаді. Першою колодою був «він» – що символізує захоплення «ой». Його автором був Елі Раман, канадський професор мистецтва, разом з психотерапевтом Джо Шліхтером, вони розробили правила використання карт як психологічного інструменту.

На картках маку люди приходять, щоб розібратися з якимось одним питанням, або знайти ресурс для досягнення мети, але в процесі роботи відбуваються непередбачувані речі, проблема може стати ресурсом, а те, що вважалося ресурсом, стає проблемою, можна досягти прихованих потреб або таємних бажань. заборони та бар’єри, які встановлює сама особа.

Чому карти Mac популярні серед клієнтів? Як я сказав: «Легше говорити про картину». З одного боку, людина хоче щось зрозуміти про себе, своє життя. З іншого боку, він боїться, він зіткнеться зі своїми страхами, з невідомістю, з тим, що приховує від нього його непритомність. Невідоме завжди страшно… Справді?!  Картки Mac – це акуратний і безпечний спосіб дізнатися про себе та про себе. Можливо, вам цього буде достатньо, але, можливо, це буде ваш шлях до терапії.

P/S Захоплюючий, заворожуючий і таємний світ чекає на вас, тим більше, що він уже ваш, але ви ще не знаєте про цю частину себе.

Сподобалась стаття?

Автор:

Марина Берко,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 10 років

Я – жінка, мама, і, на жаль, вже не дружина. Цей життєвий досвід є частиною мого шляху. У професійному сенсі я – психотерапевт, військовий психолог (з досвідом військової служби), гештальт- та КПТ-терапевт, кризовий психолог. Постійне навчання є невід'ємною частиною мого професійного шляху, адже без...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Розставання, втрата себе, комплекси, криза середнього віку, відчай. Це людина з великої літери і як фахівець і як людина. Мені дуже легко завдяки Марині вдалося зрозуміти хто Я. Вона допомогла мені повернутися до життя веселою людиною, яка вірить у себе і в своє завтра. Марина допомогла повірити у себе як у жінку, і зрозуміти для чого я хочу жити та люблю це життя. При цьому дуже не просто витягнувши з моєї дитячої підсвідомості страхи, які були для мене не зрозумілі майже 40 років. Я дуже вдячна Марині! Всім рекомендую, не пошкодуєте! Легкість з першої зустрічі, самій хочеться знову бігти і розповісти що турбує. Дуже круто коли здається, що знаєш людину з пісочниці. З нею дуже легко.

Андрій

Зверталася до Марини з питанням по снах. Крім цього, робили розкладку метафоричних карт. Розбір сну допоміг зрозуміти, які посилки мені дає підсвідомість. Це було свого роду частинкою мене, того, яка я є – мої сильні та слабкі сторони, бажання та страхи. Під час розкладки метафоричних карток я отримала більше, ніж розраховувала. Крім відповідей на мої запитання, я дізналася ще й чому це так, а не інакше. . Сподобалося те, що Марина докопується до суті. Так, можна зробити спробу уникнути відповіді, але рано чи пізно вона задасть це питання знову. Насамкінець хочу згадати пару речей. Перше - я будую свій життєвий шлях сама, щоб зробити це краще, мені потрібно добре знати себе і чого я хочу. Коли самостійно вже не виходить, ми звертаємося до фахівця. Друге - я вважаю, що Марина це той фахівець, який мені допоміг розібратися з тим, з чим я вже не справлялася.

Андрій

Олена

Смерть чоловіка. . Розуміння, що я зможу жити і далі, незважаючи на втрату. Марина не поспішала мене з висновками, не намагалася прискорити процес. В результаті нашого спілкування я знайшла почуття власної значущості перед самою собою, що в свою чергу дало мені можливість повірити у свої сили і рухатися далі.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

157 1
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Стосунки

Що таке тривожний тип прив’язаності?

Чи знайоме вам відчуття, коли будь-яка пауза в повідомленнях здається сигналом, що стосунки руйнуються? Постійна тривога, страх втрати близькості та потреба в підтвердженні любові можуть мати глибші причини. Детальніше — у статті.

2026/03/12 2 хв 38

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

2026/03/11 2 хв 55

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

2026/03/11 2 хв 23
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту