logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 9 Липня, 2024
  • 4 хв
  • 27

Як «порозумітися» з підлітком?

Стосунки
Вікові кризи Дитячо-батьківські стосунки Емоції та почуття Підліткова психологія Стосунки
Як «порозумітися» з підлітком?

Як «порозумітися» з підлітком?

Моя швидка відповідь схожа на матері двох підлітків – ніяк! ????????????????????????????

І як психолог я можу сказати – вихід є! Є два варіанти вирішення ситуації:

Злитися, злякатися, кричати, скаржитися і руйнувати життя кожного!

І є ще один, більш екологічний спосіб – згадати себе в цьому віці, зрозуміти і прийняти свого «колючого їжака» з усіма його перепадами настрою, укусами, хортом і нестерпною поведінкою!

Повірте, підліткам це ще важче! Ми, дорослі, тоді розуміємо, що це тимчасові труднощі, що колись все пройде, що дитина переросте і все вийде!

Але підліток справді боїться! Страшно усвідомлювати зміни зовнішності, страшно жити з незрозумілими «емоційними слайдами», страшно, що такий незрозумілий стан назавжди! Це страшно, бо це вперше в моєму житті! І неясно, коли це все закінчиться і чи весь цей жах взагалі закінчиться … ..

Тому, дорогі батьки, я знаю, що це складно, розумію, що це дуже важко, але …. Наберіться терпіння трохи терпіння, увімкніть всю свою вірність і спробуйте зрозуміти свого найдорожчого чоловіка… Навіть якщо іноді хочеться його задушити!

Пам’ятайте, що тільки любов може вилікувати всі хвороби!

А ось 7 лайфхаків:

  1. Бережіть себе і своє життя!
    Перестаньте присвячувати всі свої думки темі «підліток»! Іди на йогу, займайся вокалом, нарешті втіли свої старі мрії! Почніть жити і насолоджуйтеся кожною миттю свого життя! І просто «відштовхнути» підлітка! Покажіть йому, що ваше життя вам набагато цікавіше, ніж розборка з ним і розборка!
  2. Перестаньте контролювати свою дитину! Нарешті дайте йому відповідальність! Для прибирання кімнати, за чистоту шкарпеток, для виконання домашніх завдань і т. д. Наприклад, свого часу я сказала своїм дітям: навчалася в школі та в університеті! Я не збираюся проходити всі ці основи математики, маточок, тичинок, хімічних формул і законів фізики у другому і третьому колах! Це ваша відповідальність! Хочеш мати гарне життя, гідну зарплату? Учися! Якщо ти не хочеш вчитися, не вчуся! Болото! На моїй шиї ти будеш сидіти тільки до випускного! А потім ви спокійно вирушаєте у вільну подорож під назвою «Життя!» І ось яким буде це плавання, залежить від вас! Зараз я живу в Німеччині з дітьми …. і вони бачать на моєму прикладі, як важливо мати освіту! У мене їх два! І мене не відразу відправили мити посуд у ресторані чи доглядати за прикутими до ліжка хворих. Мій куратор у Центрі зайнятості (як наш центр зайнятості) сказав мені: ви добре попрацювали в Україні і з вашою освітою я вас не віддам на «поля»! Ваше завдання вивчити німецьку мову і знайти хорошу роботу з гідною зарплатою за вашим профілем «Психологічний консультант». У той час як багато українських жінок без вищої освіти були змушені йти працювати прибиральницями, медсестрами та посудомийними машинами. Я не хочу нікого образити! Болото! І все-таки, незважаючи на психологічну травму дітей з СРСР, ми всі пам’ятаємо, що ніхто не хоче бути двірником!????
  3. Ніколи в житті не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми! За типом: «А син Валкіна з 3-го поверху завжди допомагає мамі з прибиранням! І не питайте вас!» або «Дивіться, як Ленка хороший учень! А ви посередник! Ви можете порівняти лише власну дитину, наприклад, рік тому чи минулого літа…..
  4. Навчіться слухати і чути! Це дійсно дуже важливо! Не перебивайте свою дитину! Навіть якщо ти мама і точно знаєш, що в цьому житті все краще і більше! Постарайтеся прислухатися до думки та точки зору вашого зростаючого потомства. Навіть якщо вам здається, що він несе повну нісенітницю! Повірте, як психологу, дуже важко працювати з комплексами вже дорослих, яким в дитинстві батьки нав’язували якісь, здавалося б, «нешкідливі фрази», наприклад: «Ой! Дільда виріс на 2 метри, а мізки як канарейка! І ви бачите в терапії перед вами розумний дорослий чоловік, який вміє заробляти гроші, будувати сімейні стосунки, багато чого розуміє у вихованні своїх вже дітей, але голос матері в голові «мозок, як канарейка», постійно «дзвонить і  вибиває землю з-під ніг», постійно робить цю людину вразливою та невпевненою!
  5. І відразу ж дуже важливе правило: ніколи! НІКОЛИ НЕ ЧУЙ!!!!! Не ображайте свою дитину! Не називайте його дурнем, дурнем, ідіотом чи щось подібне! Пам’ятай! Ти батько! Ви перша особа-влад, у яку вірить дитина! І, якщо батьки постійно ображають свою дитину, то у нього буде відчуття, що він дурень, бо навіть найближчі і найрідніші його так вважають! Що сказати про інших? ????????????????????????????
  6. Поговоріть про свої почуття з підлітком! Не ходи мовчки з надутими губами! Дитина не телепат! Він не вміє читати твої думки! Говоріть через свої уста про свої почуття та емоції, навіть якщо це неприємно і лайно???? Відчуття! Але говоріть від свого імені та про свої емоції, не ображаючи нікого! Наприклад: я дуже злюсь, коли заходжу до твоєї кімнати і бачу комбучу в чашці з-під моєї улюбленої служби! Мене це справді дратує! ???????????????? Болото! Ні в якому разі не кажи: «Ти мудак, така річ, чому ти її знову не зняв і не помий чашку після чаю???
  7. Ну, останнє, головне правило: покажіть дитині свою любов і турботу! Поясніть, що навіть коли ви дуже злі на свого підлітка, ви все одно продовжуєте його любити! Цей гнів – це тимчасове почуття, а любов постійна і незмінна! Пам’ятайте, що ви не можете любити свою дитину більш-менш! Любов єдине і безумовне! Ти більше не любиш свою дитину, коли вона принесла хорошу оцінку, і не любиш менше, коли поводиться як останній сволоч! Ти просто любиш! Іноді ти дуже злишся, іноді не розумієш його вчинків і поведінки! Іноді ти кричиш на нього як божевільний! Болото! Завжди люби! ❤️

Люблю вас усіх і взаєморозуміння з вашими найдорожчими і найнеприємнішими підлітками! ????

P.S. На фото я з двома моїми підлітками, з якими у мене чудові та довірливі стосунки! Болото! Що мене часто дратує?????????? І на що я іноді кричу як божевільний! ????????????

Так! Психологи теж люди, а іноді істеричні матері! ??????????????????

P.S.2: Як реклама, я пропоную вам свої послуги як моральну підтримку для вас чи вашого підлітка!

Я точно не обіцяю зробити вашу дитину слухняною, але я з задоволенням прийму це, щоб допомогти пережити всі труднощі підліткового віку! ????

З повагою, Тетяна Прохорова????

Сподобалась стаття? 👉

Тетяна Прохорова
icon Автор:

Тетяна Прохорова,

психолог

Ціна: від 1900 грн

Стаж: 9 років

Я – мама двох дітей, дочок-підлітків! 🤦‍♀️🤷‍♀️ Я – автор та ведуча сімейної програми на 11 телеканалі! За першою освітою я – журналіст! Я досить впевнена в собі, щоб поділитися своєю впевненістю та самодостатністю! Я досвідчений Гештальт терапевт, який обожнює «працювати» з підлітками та їхніми за...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Вероніка

Рекомендує

Хочу сказати велике спасибі Тетяні! Не лише хороший психолог, а й цікава людина, з якою можна подивитися на ситуацію з різних боків! Прийшла вже травмованою від іншого психолога із ще більшими ментальними проблемами. І завдяки Тетяні у буквальному значенні пережила всі труднощі, прийняла себе та своїх близьких. Я стала більш емоційно стабільна і знову бачу цей світ у всіх фарбах, забувши про чорно-біле кіно в моїй голові. Безмірно вдячна! 💘

Андрій

Оля

Рекомендує

Дякую Тетяна за консультацію 🙏Допомогла розібратися з проблемою підлітка та правильно розуміти та приймати підлітка🤔 Розібратися в собі та своїх стосунках до доньки🙂 більше розуміння один до одного 👩‍❤️‍👩.Тетяна спокійно послухала та пояснила 🙏🙏

Андрій

Ольга

Рекомендує

Обратилась к Татьяне с паническими атаками и с проблемой адаптации при переезде в другую страну..Все что могу сказать, моя жизнь изменилась в разы..Мы разобрались в причине возникновения ПА..Панические атаки теперь не мешают мне жить,а если и повторяются теперь знаю как с ними справляться..Моя адоптация в другой стране прошла не так болезненно с Татьяниными сессиями..С Татьяной легко в общении,у нее хорошая энергетика и что самое главное не дает советы как нужно делать,а при разборе ситуации подводит тебя к выбору который ты делаешь сам и приемлем для тебя!

Психологи, що працюють з темою
"Вікові кризи"

Ольга Казакова

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль
Олена  Сорокіна

Олена Сорокіна

Психолог

Стаж: 5 років

В профіль
Юлія  Хайрадінова

Юлія Хайрадінова

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

646 27
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
530 19

Усі статті

-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту