Готові до змін на краще?
Знайти психологаСмерть завжди залишається за знанням про неї, але ви не можете сперечатися з одним із знань – коли хтось із дорогих і близьких помирає, це завжди дуже боляче.
Одного разу Кіану Рівза запитали: «Що, на вашу думку, відбувається після смерті?» І він відповів так: «Люди, які нас люблять, починають сумувати за нами», він отримав бурхливі оплески. Чому? Тому що це єдине, що ми знаємо про смерть на 100%.
Олена прийшла на призначення після смерті батька.
Вона почала говорити про те, що таке Старий вираз, що час лікує, але вона не впевнена, що час лікує всі рани. Олена втратила батька рік тому, він несподівано помер. найперший Її реакцією, коли вона почула цю новину, було скам’яніння і «вдих, здавалося, припинився», і це не минуло досі.
Втрата близької людини і коханої людини настільки нестерпна, що декому нелегко подолати цей біль, буває важко описати її словами, іноді, щоб уникнути цього, оскільки у випадку з Оленою людина перестає відчувати, перетворюється на «камінь». А потім – спочатку через відчуття, переживання, а потім через слова – важливо почати вміння сумувати.
Олена не могла уявити, яким буде її життя зараз, вона не плакала і навіть не дихала, тому що вирішила не сумувати свідомо чи підсвідомо, бо думала, що це легше, ніж зіткнутися з реальністю ситуації.
Психологи кажуть: горе має почати працювати. Що це означає?
Існує п’ять основних етапів жалоби: заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття.
Іноді люди застряють на одній зі сцен. Підсвідомо не дозволяючи собі прийняти свою втрату, але це стає пасткою, оскільки втрачена можливість сформувати добру і яскраву пам’ять про те, хто був дорогим.
Олена якось у ході нашої роботи сказала: без можливості програти неможливо навчитися любити. Я згоден з нею.