Готові до змін на краще?
Знайти психологаВ емоційній терапії відбувається загальний рух лікувального процесу.
Поміркуйте, куди і куди йде у сприйнятті клієнта. Ви повинні розуміти це для себе, щоб почувати себе краще і усвідомити, чи є у вас від чого позбутися.
Процес терапії йде від сучасних відчуттів людини до ядра особистості – до благополуччя, яке вона спочатку мала.
Цей процес проходить від травми до травми. від віку до віку.
Наведу приклад із сесії, яка була сьогодні і тривала трохи більше години.
Прохання молодої жінки звучало так: «Вчора я відчув тремтіння, коли мій чоловік прийшов з роботи близько опівночі і почав бути грубим. Те саме відчуття відновилося вранці, коли я проводив його на роботу. Я відчуваю цей стан у наших стосунках вже близько тижня – вони напружувалися і викликали у мене велике занепокоєння.
Дія емоційної терапії така, що ми знаходимо в тілі місце, яке відчуває негативну емоцію, і просимо пов’язати цей досвід з якимось спонтанним образом. А потім працюємо з цим зображенням «за протоколом».
Перше, що прийшло, це відчуття, що все це всередині довгастого кокона, наповненого яскравими вібруючими гострими голками. Коли цей кокон витягли з тіла і поставили за п’ять метрів, почуття змінилися. Виник страх смерті.
Страх перед смертю з’явився у вигляді вертикального, нерухомого, тілесного паперу, що йде від нижньої частини живота до горла і розкладається на місцях вигинів. Він виглядав неживим.
Це зображення було розміщено на відстані від першого. Це викликало емоції загрози та необхідність контролю. Зображення цих емоцій було двома чорними крапками, розташованими ззаду, ліворуч і праворуч від сьомого шийного хребця.
І, нарешті, споглядання цього третього образу було спокійним, впевненим і байдужим.
Таким чином, ми вивели три травматичних печатки і досягли ядра особистості, яка була готова зрозуміти шари проблеми і усвідомити, коли вона виникне.
Перше зображення відбиває ситуацію семирічної давності, коли Клієнтка вперше «пропустила» перше порушення договору у відносинах з чоловіком. Тоді він почав переслідувати переважно власні інтереси, і був утворений «захисний кокон», який не давав можливості усвідомити проблему і привів її до світу почуттів, сімейних цінностей, захопив розум і втручався, щоб бути обуреним і вимагати дотримання своїх прав. Отже, перша травма – це обман і хитрість чоловіка, який «запечатаний» в образі кокона.
Друге зображення стало ресурсом для першого. Клієнтка почала дозволяти себе обманювати Регулярно і «невдало» глибше у вашому досвіді пошуку підтримки та виправдання вашої поведінки.
Там її чекав другий «захоплення» — вона згадала, що побажала сестрі смерті і боялася, що її мати помре. Це були сильні емоції, в яких вона довго жила. Смерть діяла як у страшній, так і в рятівній ролі. Смерть почала цікавитися собою і все, що їй нагадувало, а потім поранило. Це була відрядження батька до зони бойових дій, це життя в будинку над дорогою, за яким поховані люди та ряд інших нагадуваних обставин.
В образі бездиханний папір відокремлював матір від сестри – це були дві протилежні іпостасі в душі дитини, які жили, уповільнювали жіночність, сексуальність, становили загрозу і відштовхувалися від світу уяви до реальності.
Третє зображення травми – дві чорні крапки на шиї – вони були, очевидно, м’язовим спазмом, в результаті зусиль, спрямованих на повернення до реальності, подолання своїх емоцій. Вік цих пунктів три роки. Тобто лише три роки тому вона навчилася компенсувати в собі.
І лише споглядання цих пунктів призвело до миру та відчуття безпеки.
Я не буду описувати процес терапії. Суть полягає в тому, що для того, щоб «розібрати» конструкцію тремору, необхідно було подорожувати до його складових – трьох станів, відбитих в тілі, закрити ці зображення і перенести всю проблему дорослій частині особистості.
В результаті прийшло усвідомлення, що чоловік, виявляється, схожий на перше кохання чоловіка, якого немає в живих. Це був ще один компонент стану тремору. Необхідно вивчити роль цього компонента.