Чому ви хочете залишити психотерапію?

1. Здається, оскільки прогрес почався, я буду продовжувати це робити сам:
2. У психотерапії вони торкнулися питання, яке клієнт не готовий обговорювати, тому що це занадто боляче;
3. Клієнт відчуває, що з проблемою потрібно щось робити, якось просуватися вперед, але не вирішується, не боїться наслідків або не вірить в себе. Тому він робить «Стоп».
4. Клієнт відчуває розчарування або навіть злий на терапевта.

Що стосується першої причини, то цілком можливо, що лікування пройшло успішно, і клієнт став настільки сильним, що колишні рани вже не так болять, і він навчився самостійно вирішувати проблеми. Ми дуже раді за цих клієнтів! Але буває так:Невелике полегшення, здається, позбутися всіх неприємностей.

Процес терапії тривалий і хвилястий, під час роботи можливі «відкати» та «рецидиви». Саме в такі періоди найбільш потрібна підтримка терапевта. Одноразові зустрічі не дають його повністю. Адже люди накопичували проблеми роками – чи можна за кілька сеансів позбутися від них?

щодоЗанадто болючі теми, тоді це також вирішується. Терапевт не буде використовувати емоційне насильство і заохочувати клієнта говорити про речі, про які він ще не готовий говорити. У будь-який час  Ви можете (ви маєте повне право!) сказати «Зупинись!». В цьому випадку фахівець подбає, щоб можна було знайти ресурс, зміцнитися. Для цього існує багато методів і методів.

Коли клієнтбоїться наслідків або не вірить у себе,  Фахівець допоможе вам розрахувати можливі ризики і убезпечить вас. Це допоможе вам знайти джерело живлення та активувати власні здібності.

Якщо клієнтвідчуває розчарування або навіть злий на терапевта– Це цілком нормальне відчуття. Психолог, психотерапевт розуміє, що вони звертаються не до нього особисто, а до фігури, про яку він нагадав клієнту. Це так звана проекція. Наприклад, якась фраза психотерапевта нагадала йому злу матір або надто вимогливого батька. У цьому випадку почуття клієнта «взяті на роботу». Це гарна підказка, яка веде до  Прихований конфлікт, у колись стриманих почуттях, які пора звільняти.

Чим щиріші ви з терапевтом у прояві своїх почуттів, тим ефективнішою буде робота.

Бажаю всім досягти перемоги!